梦见老婆生完孩子变瘦了,你们生过宝宝体重下降了吗？

嗯梦见老婆生完孩子变瘦了，我来答！

身高168，孕前108。生孩子140，生后130，坐完月子120，孩子一岁两个月110。

120到110好难，不能吃零食不能和碳酸饮料，没错，我就是那个零食当饭的小仙女，哈哈哈，戒夜食，没刻意运动，单纯少吃米饭，吃菜可以，米饭不要吃，晚饭能不吃就不吃，正在坚持，希望一个月后能有突破，毕竟我在110这里已经呆了很久了！

我刚生完宝宝也就瘦了10斤，儿子7.2斤。

产后肥胖不是事儿，先喂奶，健康饮食就ok

产后5天轻了10斤，正常吗？

你好，非常高兴为你解答问题，宝妈在分娩以后，产妇的体重一定是会减轻的，具体减轻多少？大约需要减去3.2--3.6千克的新生儿的体重，还要减去大约有0.5--0.6千克的胎盘的重量，以及减去大约有0.9--1.0千克重量的血液和羊水，所以总体的重量会减轻约5.4千克左右。

同时在分娩以后还要根据产妇的饮食和喝水的具体情况，因人而异，如果喝水进食少，体重下降可能就多一些。可以根据产妇的具体体重来计算产后的体重下降标准。

你产后5天，体重降了5公斤，是正常的。接下来产褥期因为母乳喂养消耗热量，以及尿量增多，体重一直处于下降状态，在产后三个月左右，体重可以恢复到未孕状态。

但是产后饮食如果不注意避免高热量以及高脂肪的食物，体重也不可能完全恢复，一般在产后42天复查生殖器官恢复正常以后，你就可以进行产后体型塑造，进行产后瑜伽或者是纤体操帮助降低体重。

希望我的回答能够帮助到你！