如何确定自己在梦里还是现实,梦境与现实到底有多少联系？

这个问题如何确定自己在梦里还是现实，我不知道别人是什么观点，但就从我做的梦来说，觉得梦和现实还是有一些关系的，在这里，我给大家举几个记忆深刻的例子。

第一个梦，梦见一群鸡正在悠闲的晃悠，忽然，听见一个很清晰的女音喊到，快，快进屋叨她的菜去。

这个梦的时间，我记得很清楚，因为过了凌晨，就是五一劳动节了，第二天，我们去国美电器买了一台冰箱，还有一台带有睡眠按键的落地扇。

做了一个让鸡去我屋里叨菜的梦，害得我多花出去了好几千块钱。

第二个梦，做梦梦见自己正在洗衣服时，洗衣机不转圈了。

第二天下午，我骑着载有物品的电动车，在路上正常行驶，突然觉察到车子有些异样，速度是越来越低，好像是被什么东西在后面拽着一样，但仪表盘上显示，还有三个格的电。于是，我停了下来，发现后轮胎上扎了一颗钉，并且，经过车轮的滚动和车身的重量，导致了电动车的里胎也被扎破了。

那次，老公过来接我的时候，还笑我，说我在夜里不安生的睡觉，尽做些奇怪的梦，把洗衣机弄的不转圈了不说，白天，还把好好的电动车也整的不转圈了。

老公的这一番话，把正在苦恼的我，给逗得哈哈大笑了起来。

第三个梦，梦见我在考科目二时，发现自己穿了一双高跟鞋，眼看就要轮到我了，正在着急时，前面考过的一位女士，把她脚上的平底鞋让给了我，巧的是，我穿上去还非常的合脚。

那一天之中，方方面面都很顺利，还有以前办了两次都没有办成的事情，就在同一天，我接到了一个电话的通知，说事情已经顺顺利利的办妥了。

后来，当再做梦时，如果早上醒来还能记忆起梦中的情景，我就会在手机的便签上，简单的记录下来。

我还有好多与现实有关的梦，在此，就不一一的叙说了，希望看到我文章的朋友们，平时在生活中也多去用心的体会，判断一下梦与现实到底是不是真的有关系。

怀疑自己的世界不是真实的是在梦中怎么办？

我们生活的这个世界说不定真的是一场梦，一本小说，一个平行世界。

那在梦里，你应该如何生活呢，我们做梦的时候行为做事还是会和现实生活相差不多。

我有一次做梦，梦到我勇敢的反驳了别人，正面的那种，特别刚，于是我醒来的时候都为我自己感到高兴，因为我感觉我突破了自己，不是那个一直很怂的人了。

如果你觉得现实世界是场梦，那就让这场梦好好做下去，因为在梦中你的所有所为，会影响到现实生活中的你。

既然都是做梦了，还怕什么，喜欢就去做，当然，违法乱纪不行哈，法律我们不触碰哈，黄赌毒还是该保持距离哈

勇敢的闯出一片你的天地吧，这是你的梦，由你主宰！

如何确定自己是不是在做梦，你做梦吗？

人在白天的一些精神刺激和活动会引起一些对大脑的遗留印象和潜意识的影像延伸，有时候我们不好分辨是不是在做梦，这就需要自己在睡觉前就给自己一些自我暗示，让自己较为清楚的可以知道，梦和现实的反差是比较大的，一般梦境中的情景跨度都是比较大的，小的方法是1.掐自己一下，梦中感觉不到疼，2.梦中不会有太阳，可以尝试这个。我是经常做梦，但是梦醒之后我会努力想发生在梦里的情节，如果想不起来就不用想了，如果能想起来那也不要一直沉浸于梦中的情景，毕竟不是现实，活好当下！

有没有一瞬间区分不清梦境和现实？

有，而且时不时都会出现，特别是有时候当自己无意识的把双手放在胸部睡觉的时候睡出的恶梦就像出现在现实的生活中一样分不清是梦境或是现实，让你一下子感到惶惶不可终日一样。例如在日常生活中所接触到的人和事，在梦境中就会出现有些好人却变成了青面獠牙的坏人吓得你一时不敢相信，尤其是当好人变成坏人逼着你要跳下悬崖去或跳下河去的紧要关头时候，自己一下子就感到喘不过气来，即使你进行如何的弱势反抗也毫无作用，而当自己意识到就要离开人世作最后的呼喊时梦好在就醒了，才觉得原来是一场恶梦逼得自己出了一身冷汗，当清醒的看到真正的现实是多么的美好，于是无形中也使自己更知足了现实的生活。

所以，坏事可以变成好事，有时候无意通过一场恶梦也能使自己更加懂得，在现实生活中，一个人只要能够健康的活在世上该是多么的幸福啊。