每天睡觉不停的做梦怎么回事,晚上睡觉不停的做梦"怎么回？

病情分析每天睡觉不停的做梦怎么回事：

梦是正常的生理现象,不可对做梦过分关注,可以吃一些食物来预防失眠多梦如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.

指导意见：

平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动。

梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。不要轻易使用催眠镇静药物等。

为什么人一天到晚嗜睡？还一直不停地做梦？

嗜睡如果是病理性的，就要去看医生，查找病因，属于精神状态不好的表象，病因也比较多……

人是社会的人，更是自然的人，强迫自己出去吹吹风，看看路边的风景，哪怕是几分钟，走走步，让身体肌肉得到锻炼，身体自然会分泌大量的兴奋素，让你精神状态趋于好转，同时可能会灵感爆棚，思路清晰，对你的工作生活非常有好处，还可也想想自己喜欢吃什么，带着灵感，吃一顿美食，从味觉之美穿越到精神空灵美。