不干净东西缠身的症状,"饱食即卧,久病缠身"是什么意思?
"夏天有午休习惯 经常吃了饭后就躺会 要不下午没精神啊 中午时间这么短 不吃完就睡 那就不用睡了啊 "
有同感不干净东西缠身的症状,我们是每个工作日都是这样的?这么说来,中行不用休了?
饭后不可立即睡觉,刚吃饱就卧床就睡觉不利于消化与吸收,有可能引起食物反流,使胃液刺激食道,轻则会让人感到不舒服,严重的则可能产生反流性食管炎。因此,饭后最好休息20分钟左右再睡,才是健康之道。
同上 不过吃完以后休息5分钟 然后起来走动走动大概吃完饭20分钟以后午睡比较好
休息一段?r間 不用太長 大概半??小?r吧
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