一晚上梦见很多人,一晚上做了好多梦是怎么回事?
你好一晚上梦见很多人!做梦是人的正常生理现象,人人都会做梦,不过正常的梦不会形成深刻的梦感,很快就会忘记,也不会给身体造成伤害。如果梦多,梦的感觉让你心神不宁,很累,有时候恐惧,这就是病了。长期这样,就必须去看医生,休息好,调整心态,一般情况下是人们说的日有所思夜有所梦,思虑过多,大脑皮层兴奋,许多思虑堆积,造成浅睡眠,甚至失眠,相继头昏脑胀,精神不集中,影响正常生活。心病还需心药治,找出原因,对症治疗。祝你健康!好睡好梦!
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