延缓衰老的茶,经常饮茶的人是否会更显年轻？

茶叶里面的确含有很多对人体有益的物质，比如茶多酚，可以帮助我们人体清除自由基，抗老化，并且能够帮助保护血管的健康，有一定的辅助保健功能延缓衰老的茶。

而且茶叶里面含有的一些水溶性维生素类物质，也可以帮助补充人体所需要的维生素，还有一些微量元素，如果长期坚持喝茶的话，可能的确会对皮肤和身体有益，看起来更加年轻一些。

但是一个人看起来是年轻还是衰老，也跟其他的一些因素有关，比如先天性的遗传，还有平时的生活习惯和心情，其实有的时候，喜欢喝茶的人，并不仅仅是因为茶叶，而是因为喜欢喝茶的人，一般都比较注意养生，能够坚持健康的生活习惯。

还有一个就是，喜欢喝茶的人，往往会在坚持饮茶的过程中，陶冶自己的情操。看着茶叶在水中悠然舒展，慢慢的拥有随遇而安的平静心情，这也许也是很多喜欢喝茶的人，性格温柔，遇事更容易想开，所以看起来更加年轻的原因之一吧。

饮用工夫茶，有防衰老功效吗？

谢谢邀请，欢迎关注懂茶帝

不只是工夫茶，只要是茶，六大茶类的任何一种茶，在化学成分上，都具有延缓衰老的功效。

我的身边，常有视茶如命的朋友，属于“宁可食无肉，不可居无茶”的那种，看起来确实起色不错，比实际年龄真的更年轻一些。

人为什么会衰老？现在比较主流的观点就是自由基理论。化学上也称为“游离基”，是指化合物的分子在光热等外界条件下，共价键发生均裂而形成的具有不成对电子的原子或基团。它会破坏蛋白质，破坏体内的酶，导致炎症和衰老。

衰老过程涉及到许多内外因素，与衰老过程有关的最常见的内源性生化因子是自由基。国内外大量研究已证实：老年动物及老年人血清脂质自由基(脂质过氧化物) 水平增高，组织内(尤其脑，肝细胞内) 脂褐素含量增多。

而茶叶中的茶多酚，含有多种酚类物质，例如儿茶素、黄酮类物质，具有清除自由基，抵抗细胞氧化的功效。

瑞典科学家曾比较了红茶、绿茶、21种蔬菜和水果的抗氧化性，结果表明，绿茶和红茶的抗氧化活性比蔬菜和水果要高出数倍。关于这方面的研究还有很多很多。

当然，需要强调一下，茶叶对人的抗衰老作用，不会像药物一样立竿见影，是一个缓慢的作用过程。我们主张饮茶是一种健康的生活方式，但是并不主张过分夸大饮茶的功效。所以，我们还是慢慢喝茶吧，不要成天想着喝茶抗衰老之类的。

另外，题主说的工夫茶，其实是指潮汕地区流行的一种茶道，因为比较费工夫，每一道茶都要洗一遍杯子，并且不管多少人都是三个杯子，所以被称为工夫茶。如果从养成人的心性看，工夫茶确实也有防衰老的作用，哈哈！

喝绿茶抗衰老是真的吗？有何科学依据？

这个问题中有两个概念需要厘清：

1、“衰老”指的是什么？

广义的“衰老”是指身体各种机能的衰退，比如力量、反应能力、爆发力、记忆力、面容等等。

而在日常生活中，许多人说的“衰老”是指皮肤粗糙松弛、出现皱纹等等外形方面的“下降”。

2、“真假”的判断标准是什么？

饮食对于身体机能的影响，并不是非黑即白的“能如何如何”或者“不能如何和”，而是“在什么样的情况下，有什么样的影响”。

理解了这两个概念，我们来讨论绿茶对于身体机能的影响。

跟其他饮料相比，传统的茶是一种无脂、无糖、无热量的饮料。此外，它还含有一些咖啡因、茶多酚、茶氨酸等对于健康多少有些好处的成分。所以，相对于其他很多饮料比如碳酸饮料、果汁饮料、乳饮料、乳酸菌饮料等等，它要健康得多。如果考虑到这些饮料中的糖对身体健康的影响，茶水更有利于保持身体的正常机能。从这个意义上说，说它“抗衰老”也可以。

跟其他的茶相比，绿茶中的茶多酚主要以儿茶素的形式存在。因为绿茶和红茶的消费量最大，尤其是对于饮食的健康研究很热衷的日本主要喝绿茶，所以很多关于茶的研究是针对绿茶的，也就经常被解读为“绿茶能够如何如何”。

其实，只要是纯茶，各种茶都是健康的饮料，它们之间的差别主要是在风味口感上。

简而言之，包括绿茶在内的各种纯茶，用来代替其他饮料，都会有利于身体健康。当身体出于更健康的状态，也就“衰老”得更慢。从这个意义上上，绿茶或者其他的茶，可以“抗衰老”。不过，许多人期望的“喝出青春靓丽”“美容养颜”，就超过了绿茶的能力了。