甜啦啦水果茶推荐,有什么好的水果茶推荐吗?
水果茶是我个人比较喜欢的,水果生吃固然很好也不流失营养,但在天气比较寒冷的季节,比起冰凉的水果或者果汁,温暖的水果茶会是更暖胃贴心的呵护甜啦啦水果茶推荐。水果茶做起来很容易的,随便挑选自己喜欢的水果,加上红茶或者香片,可用煮的可用泡的,喜欢甜的加点儿糖,就是一杯好喝的水果茶。这里要注意的是水果最好选择清爽带点儿酸性的水果,如柠檬、金桔、菠萝、柚子之类的,配料加上点儿蜂蜜或者糖就会比较酸甜适中,口感会比较均衡,如果本身味太甜或者粘液太多的水果如西瓜、火龙果之类的就不太适合用来煮水果茶。
菠萝青桔薄荷茶
原料:菠萝100克、青桔1个、薄荷叶约10片、速溶果粉15克、锡兰红茶粉15克、水适量
1.准备好所有材料,菠萝与青桔切成2CM左右的小块、薄荷叶洗净备用;
2.取一小汤锅,倒入菠萝、青桔、薄荷叶,15克速溶果粉,果粉的口味随意,挑你喜欢的橙汁、菠萝、芒果味均可,但切记不可用草莓、葡萄、草莓等口味的,因为与菠萝青桔的口味不搭;
3.再往锅中倒入约200ML清水,搅拌均匀至果粉完全溶化,这里加果粉是为了颜色更好看,如果不喜欢速溶饮料可以用5克糖或者蜂蜜代替;
4.盖上锅盖,开小火加热,至刚刚开始沸腾时关火,注意千万不要煮得过久,以免水果中的维C流失过多;
5.咖啡机注入100ML清水;
6.再在粉盒中装入15克锡兰红茶粉;
7.装上粉盒,启动咖啡机,煮成浓缩红茶原液;
8.将煮好的红茶趁热倒入水果汤中,搅拌均匀后即可饮用。
PS:
如果家中没有咖啡机,或者嫌煮红茶太麻烦,可以直接用水果加袋泡茶包用开水泡,或者家中有玻璃加热茶壶的,可以用玻璃茶壶放上袋泡红茶茶包和水果,冲入开水,坐于蜡烛底座上保温加热即可,不过这种做法的水果茶口感相对来说要淡许多,没有煮出来的水果茶口感浓郁香味足,但这种做法也有它的好处,那就是水果的维C营养也流失得较少,这个就看各人喜好了。
适合宝宝喝的水果茶有哪些?怎么做?
以前孩子小的时候想着点子的给宝宝弄水果茶喝。多给喝水果汁水对宝宝的肠胃也好,还有营养。即使现在孩子大了也经常给孩煮一些苹果、梨之类的水果茶给孩子喝。给小宝宝喝的话,水果肉要切小丁,不能太大,容易卡住,再小点的宝宝就做成果泥。随便什么水果都可以来煮水喝,也可以用蔬菜来煮。我经常煮的是苹果和梨。
洗净,去皮切小丁(苹果大的用一半也行)下锅煮十几分钟,根据切的水果丁大小煮时间。水,果分离。果肉可以弄碎或者捣成果泥来喂宝宝。注意:不要添加任何带甜糖的料,就用白开水煮。
喝茶的时候吃哪些水果比较好?
谢邀请!我认为喝茶的同时不应该吃水果。咱撇开营养不营养、科学不科学不说,就单独这个冷热对你的肠胃的刺激作用,你也不能混着吃。
(一)水果大多是凉的,而茶呢是热茶,如果你先吃水果后喝茶,那么就会热压住凉,凉气上不去,热气下不来,胃部肯定不适,甚至出现胃疼、胃疼等症状。小时候,长辈常常告诫这个问题,我们却从不在意,年轻人试不出来,到上点年纪就不行了,很多胃病都是这样不注意造成的。
(二)从科学营养成分来讲,茶叶中的茶碱和丹宁酸会和水果中的钙元素结合成不溶解于水的钙盐,并排出体外,使水果的营养价值大为降低。
因此,要吃水果,还是在喝茶半小时之后再吃。既不会造成冲突,还能及时补充因喝茶消耗能量,关键是让你的胃起到享受而不是受罪的作用。
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