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茶并不适合我们所有人饮用适合所有人喝的养生茶。
1、有胃病的人不宜饮用，因为茶叶中含有大量的儿茶素；
2、神经衰弱、有失眠的人不适合饮用，因为茶中含咖啡因，具有兴奋、提神、利尿的作用，持续时间较长；
3、贫血及服用含铁剂药物的人不宜饮用，因为茶中含有大量单宁酸，易与低价铁结合，进而阻碍人体对铁的吸收；
4、空腹及低血糖患者不宜饮用，茶叶中的儿茶素可以在很短时间内迅速降低人体血液中血糖和血中胰岛素含量，尤其从茶中抽出的水溶性杂链多糖化合物，降低血糖值。
5、另外，感冒时、女性经期、怀孕期也不要饮茶。
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很多人都知道喝茶有提神醒脑、利尿解乏、帮助消化等好处，但不知用茶水煮米饭还具有降脂、降糖、降压、防治老年痴呆症等功效，而且简便易行。茶树生长于明山秀水之间，与青山明月为伴，以清风云雾为侣，得天地之精华，所以茶叶有一股特殊的芬芳清香，能使米饭香味扑鼻，清新怡口；同时米香又抵消了茶叶的甘涩，两者相得益彰。 茶水煮饭的好处不仅仅是香，更能帮助消化，去除油腻，有效分解脂肪，还有清洁口腔、保健牙齿、预防疾病等多种功能。我国古代医书《本草拾遗》中就有记载茶的重要保健功效：“茶水煮饭，久食令人瘦。” 现代研究证明，用不同...
普洱减肥茶配方之一自己配减肥茶的配方：玫瑰普洱减肥茶 取适量的玫瑰花、普洱减肥茶和蜂蜜适量，先用滚烫的水冲泡普洱减肥茶第一泡之后，在冲第二泡时与玫瑰花一同泡入，然后根据个人口味加入适量的蜂蜜，这样玫瑰普洱减肥茶就冲泡好了，不仅有瘦身的效果，同时对于美容养颜、降脂都有着非常好的效果。 普洱减肥茶配方之二：加陈皮普洱减肥茶 在加入适量的蜂蜜后的普洱减肥茶，不仅味道上更加美味，更重要的是在长期饮用过程中可以达到瘦身、预防感冒的效果;如果加入适量的陈皮后，虽然普洱减肥茶会有点苦味，但是却不影响普洱减肥茶的瘦身...
云南普洱小金沱 ”又称“云南金沱”，原料采自滇青，依生产季节和茶叶老嫩不同，分为春夏秋茶。春茶又分为春尖云南普洱小沱茶的功效与作用、春中、春尾，夏茶称为“二水”，秋茶称为“毂花”，品质以春尖最好，毂花次之，“二水”最差。 功效作用1、降脂、减肥降压、抗动脉硬化。长期饮用普洱茶能使胆固醇及甘油脂减少，所以长期饮用普洱茶有治疗肥胖症的功用。饮用普洱茶能引起人的血管舒张、血压下降、心率减慢和脑部血流量减少等生理效应，对高血压和脑动脉硬化患者有良好的治疗作用。 2、养胃、护胃。在适宜的浓度下，饮用平和的普洱茶对肠胃不产生...
安化黑茶确实是很好黑茶有什么好处和功效，对降血脂，降血压有疗效的，我和家人已经喝了一年多了，实践证明，确实很好，对身体体质提高了很多，原来体质很差，经常有小毛病，经过喝安化黑茶至今，已有一年多，体质提高很多，以前经常感冒上火的毛病没有了，体检血糖，血脂也降了下来。再一个就是，喝黑茶对有便秘毛病的，效果是最好的。还有一个我发现的现象，煮茶用的茶壶，没有水垢，而且用的是自来水，此现象证明黑茶还有化解水垢的功能，如果血管有杂质，黑茶还会有化解血管杂质的作用的。以上是本人的一点体会，供参考。...
五味子可以和枸杞子泡水喝，这是一个健肾养肝的方剂，是一个非常好的养阴方法，五味子酸、枸杞子甘甜，也是一个酸甘化阴的结构，这种配伍偏于养阴，对于阳盛阴虚的人非常适合，但是这种养阴的方法对于阴阳具衰的人疗效也未必好，自然的规律是阳生阴长、阳杀隐藏，所以还需要增加一些升阳的中药材，这样就可以辛甘化阳、酸甘化阴，才可以即补气又养血，充分发挥五味子和枸杞养阴的功效枸杞子与什么泡茶能补肾虚。 五味子有益气生津、养阴固精、保肝养心，能够增加人体的功能，增强人体的反应能力、延缓衰老，可以治疗阴虚盗汗、口干舌燥、心慌...
年轻人如果只是血压偏高，建议一定要引起重视好好的进行调整，血压其实也分类的，第一类就是正常的血压，也就是收缩压:(高压)<120mmHg，舒张压（低压）<80mmHg，第二类是确诊高血压：也就是收缩压:(高压)>＝140mmHg，舒张压（低压）>＝90mmHg，而第三类，也是比较幸运的一类，也就是收缩压:(高压)120～139mmHg，舒张压（低压）80～89mmHg，在这个区间范围被称为高血压前期，在这个范围，可以不用药物，从饮食和生活习惯上进行调整，并且最终逆转为正常血压喝绿茶降血压还是...
夏季女性饮用花茶有下面几种供参考：金银花茶功效：清热解毒、消肿通络、缓解热感冒和咽喉肿痛女人适合长期喝的花茶有哪些，用于抑制青春痘、热痱子有一定效果；玫瑰花茶功效：美容养颜、活血调经，淡化色斑、具有良好的抗氧化作用，能够延缓衰老；洛神花茶功效：减肥瘦身，洛神花主要是通过促进胆汁分泌来分解体内多余的脂肪,进而帮助减肥，无副作用。有益于调节和平衡血脂，帮助消化、利尿消水肿，能促进新陈代谢、分解体内多余脂肪，等饮用洛神花还可起到减肥瘦身作用，另外洛神花含有木槿酸，被认为对治疗心脏病、高血压、动脉硬化等有一定疗效，可降低胆...
菊花茶 菊花具有清热解毒和平肝明目的功效适合女性长期喝的花茶有哪些，其实女性有很多的皮肤问题都是因为毒素所引起的，所以女性朋友多饮用菊花可以有助于肝部解毒，从体内把毒素排出去。 薰衣草花茶 薰衣草花茶具有祛痘祛斑，去火安神，增白紧肤，修复疤痕等多种美容功效，特别适合女性饮用，不过切忌的是：孕妇要避免饮用过多。 玫瑰花茶 玫瑰花茶具有极好的调经作用，而且它气味芳香，口味很好，不仅对调经有很好的功效，护肤也是一级棒的哦！ 茉莉花茶 茉莉花茶香气迷人，味道清新，可以使人精神振奋，提神醒脑，最适合办公室白领一族...
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