降压保健茶,喝茶能降血压吗？为什么？

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实验室数据证实，茶叶中的多酚类物质有降低血压的作用降压保健茶。

作用机制主要是通过抑制血管紧张素I转化酶的活性，使血管紧张素I难以转化为具有升压作用的血管紧张素II，进而降低血压。

也有动物试验证明，茶多酚能降低自发性高血压大鼠（Spontaneously Hypertensive Rats）的血压，但是在流行病学观测上和临床医学上，对于茶消费是否能降低血压，还存在分歧。

但是个人建议，如果有高血压症状，最好还是去正规医院检查后遵医嘱，不要将喝茶或者服用茶多酚片作为主要的控制血压手段。

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枸杞子和什么泡茶对高血压病人有好处？

高血压---可以说是最为缠人的慢性病，治愈率极低，并发症极多。但是随着社会发展，越来越多的中青年走上了降压的不归路。

饮食是控制高血压的有效条件，食疗在高血压的治疗和控制上起到了非常重要的作用。

枸杞是高血压患者的福音中医角度讲：在讲六味地黄丸的文章中我提到了一点--高血压等慢性病多数伴随着肾阴虚。其实这是因为肾水不足，难以制衡虚火所致，枸杞恰恰可以滋补肾阴，起到平衡阴阳的作用，所以非常适合高血压患者。

现代医学看：枸杞富含枸杞多糖、甜菜碱、阿托品、天仙子胺、胡萝卜素、核黄素、烟酸、维生素B1及多种氨基酸。常服可以显著降低血清胆固醇和三酰甘油的含量，防治高血压，有效减轻和防止动脉硬化的发生。

枸杞搭配什么最适合高血压呢？1.枸杞山楂茶--

山楂舒张血管，降脂降压。

做法：山楂干10克，枸杞15克，沸水冲泡山楂干，片刻后加入枸杞。

作用：降脂降压、滋补肝肾、健胃消食、增强免疫。

2.枸杞玉米须茶--

玉米须降压利尿，平肝利胆。

做法：干玉米须5克，枸杞15克，沸水冲泡玉米须，片刻后加入枸杞。

作用：降压降糖、养肝护胆、清热利水、利尿消肿。

3.枸杞决明子茶--

决明子降压降脂，清热排毒。

做法：决明子10克，枸杞15克，沸水闷泡决明子19分钟，加入枸杞。

作用：清肝明目、降压降脂、润肠通便、抑菌清热。

注意：轻度高血压可以通过饮食控制，重度高血压需定期检查，遵医嘱用药，食疗辅助。

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枸杞+菊花泡茶喝降血压？

查了一些文献，枸杞菊花茶倒是说可以舒肝明目，降压鲜有所闻。

枸杞菊花饮

【处方】枸杞子10克 白菊花10克。

【用法】以开水冲泡代茶饮用。

【功效】养肝明目，疏风清热。

【主治】视力衰退，目眩，夜盲症。

【来源】经验方。

枸杞菊花决明子茶

现代人由于时常熬夜，容易心火旺，进而导致痘痘的产生。不过，可以饮用枸杞菊花决明子茶来改善这种体质。

对于心火旺盛的人，可用枸杞、菊花及决明子泡茶喝，来帮助改善痘痘肌的体质。其做法比较简单，只要将枸杞10 克、菊花3克、决明子20 克放入锅中，加入1000 毫升水煮滚后，焖10 分钟去渣取汁饮用，温热或冰凉饮用皆可。建议可当成日常茶饮用，每日服用一剂即可。

这道茶饮内含枸杞，可养肝补肾，有祛寒功效；菊花、决明子有清热明目的效果，与枸杞中和后可祛除寒性。因此，饮用这道茶饮可舒缓压力，清肝退火。但由于内含决明子，具有通便功效，所以有腹泻症状的人，不适合饮用。（YYM）