菊花枸杞茶有什么功效与作用,菊花枸杞子泡水的功效与作用？

菊花枸杞子泡水的功效与作用

菊花枸杞子泡水具有散风清热、平肝明目的功效，主要用于治疗风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛、眼目昏花等菊花枸杞茶有什么功效与作用。

菊花具有疏风清热、平肝明目、解毒消肿的功效，主要用于治疗外感风热或风温初起引起的发热头痛、眩晕、目赤肿痛、疔疮肿毒等，现代药理研究发现菊花还可以抗菌、延缓衰老等。枸杞子具有滋补肝肾、益精明目的功效，现代药理研究发现枸杞子可以提高免疫力、延缓衰老、抗疲劳、抑菌等，用于缓解目昏不明、视力减退、眩晕耳鸣等不适。

另外，菊花药性寒，体虚的人最好不要长期大量服用。

本内容由中国中医科学院西苑医院 呼吸科 主任医师 樊茂蓉审核

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枸杞和菊花能一起泡茶喝吗？

效果不明显！

1⃣️菊花味甘苦，性微寒，具有疏散风热、平抑肝阳，清肝明目、清热解毒的功效。

2⃣️枸杞子是一种药、食两用的产品，作为食物一般没有很大的毒副作用，其性温，食用过多易上火，所以患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光、正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。也不要用来泡水喝。

3⃣️如果平日易上火有炎症的人群，想用枸杞子泡水喝，可同时使用适量的菊花一同泡水喝，枸杞子适量食用有益健康，配合菊花，叫杞菊茶，有清肝明目的效果。

4⃣️枸杞子菊花茶是一种中国传统茶饮，属于中医组方茶，可以清肝明目，祛肝火，对眼睛不适等症有 较好的疗效，辅以秋桑（桑叶）效果更佳。

5⃣️枸杞菊花茶固然有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有人都适合服用。

6⃣️现代医学研究证明：枸杞有免疫调节、抗氧化、抗衰老、 抗肿瘤、 抗疲劳、降血脂、降血糖、降血压……的功效。

7⃣️但枸杞菊花茶降血压的功效并不明显，如高血压的人还是听医嘱、上医院。