冬季女人应该喝什么茶美白,冬天女性想要美容养颜适合吃些什么补品？

玫瑰花具有美白的作用，而红枣、蜂蜜、枸杞可以补气血，增强免疫力，而有一定的养颜效果，西红柿里的维C比苹果要多出数倍，猕猴桃也是如此，但不要多吃，如果考虑到是冬天的话，最好还是选择一些暖身养颜的食物，而一些水果属于凉性，这在冬天对我们的身体是没有好处的，我们可以在家煮一些暖性的汤，在里面放入一些枸杞或者补品，也可以煮一些粥，里面放些红枣，都是可以在健康的同时给我们一张美丽的脸冬季女人应该喝什么茶美白。

另外，冬季的人大多数都喜欢吃一些刺激的食物，比如火锅、烧烤、甚至雪糕，这些食物都会对肠胃产生刺激，从而影响内分泌，时间久了也会影响到我们的肌肤问题。所以在吃完这些东西后一定要进行排毒工作，避免毒素堆积，从而出现一些长痘的问题。

在吃补品上也要注意，补品既然称之为补品，自然属于功效性比较强的食物，所以在食用的时候也要注意用量，以免出现上火的情况，可以多吃一些山药，对肠胃也有一定的帮助。这里推荐红豆薏米粥，可以帮助我们养颜：红豆和薏米各300克、冰糖50克，先把红豆、薏米洗净，放入开水泡上，然后把红豆放入高压锅，加入适量水、冰糖，煮熟即可，简单便捷，在家里就能经常做。

冬季养颜需谨慎，根据个人情况进行弥补。

女人冬季喝什么茶驱寒呢？

冬季女人喝黑豆茶

黑豆可抗击衰老，在《本草纲目》中记载到黑豆对延缓衰老、治疗腰膝疼痛很有效果，另外，想 补肾、乌发的女性也可以经常引用这道茶。黑豆的营养价值与 黄豆不分上下，药用价值高于黄豆。在经期后期或经血量少时引用这道茶，可以呵护虚弱的身体。这道活血补身茶有不易消化的特点，所以消化功能较差、尿酸、痛风患者不宜过度食用。

冬季女人喝枸杞茶

枸杞茶具有解热、治疗糖尿病、 止咳化痰等疗效。另外，枸杞茶还具有治疗 体质虚寒、性冷感、健胃、肝肾 疾病、肺结核、便秘、失眠、低血压、贫血、各种眼疾、掉发、口腔炎、护肤等各种疾病的功效。枸杞茶的药效十分广泛，而且长期食用枸杞或饮用枸杞茶，也不会有副作用。

冬季女人喝红枣茶

冬季还特别适合饮用红枣茶。红枣味甘性温、脾胃经，有补中益气，养血安神，缓和药性的功能，红枣有增强体能、加强肌力的功效。其含有环磷酸腺苷，能扩张冠状动脉，增强心肌收缩力，且含有 山楂酸等成分，有抑制癌症的效果。红枣含糖量高，产生热量大，因此特别适合在冬天食用。

冬季女人喝红茶

冬天喝茶以红茶为上品。红茶甘温，可养人体阳气；红茶含有丰富的蛋白质和糖，生热暧腹，增强人体的抗寒能力，还可 助消化，去油腻。

传统工夫红茶名品有湖红、宜红、宁红、闽红、台红、祁红，以安徽祁门县的祁红为着名。冲泡红茶，宜用刚煮沸的水冲泡，并加以杯盖，以免释放香味。英国人普遍有饮“午后茶”习惯，常将祁红和印度红茶拼配，再加牛奶、砂糖饮用。在我国一些地方，也有将红茶加糖、奶、芝麻饮用的习惯，这样既能生热暖腹，又可增添营养，强身健体。

女人冬季滋补养颜喝什么茶？

　　菊花茶

　　原料： 菊花茶一般用杭白菊或贡菊，选五朵菊花、十几颗枸杞。

　　做法：加入适量沸水，可以冲泡饮用一天，最后把菊花和枸杞嚼碎咽下。

　　功效： 阴虚 体质的人热象比较明显，但不是真的体内热盛，而是因为阴虚不能制火，所以冬季尤其要注意养阴补水，推荐枸杞菊花茶。

　　玫瑰普洱茶

　　玫瑰花15克，普洱茶3克， 蜂蜜适量。

　　做法：现将普洱茶放入茶碗中，注入开水。第一泡的茶倒掉不喝，加入玫瑰花，再注入开水冲泡。待茶汤放凉一些加入蜂蜜搅拌均匀即可饮用。一般人都是喝菊花普洱茶，其实玫瑰花也可以和普洱茶搭配，而且气味芳香更加怡人，具有疏解胸闷、气烦的心情。玫瑰花15克，普洱茶3克，蜂蜜适量。

　　现将普洱茶放入茶碗中，注入开水。第一泡的茶倒掉不喝，加入玫瑰花，再注入开水冲泡。待茶汤放凉一些加入蜂蜜搅拌均匀即可饮用。

请问女人冬季喝什么茶对身体有宜？

你好！冬季天气变冷，容易受寒，女人最怕寒。五红汤的取15～30克的红枣、红小豆、枸杞、红皮花生，加水煮开后再加入适量红糖即可， 八珍汤

  病情分析：

花茶有不同的功效，四季都可以喝，你可以参照不同的功效来选择：  

女性来说，玫瑰花喝多了，还可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。这是因为玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。我们平时所说的脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状，都和气血运行失常，淤滞于子宫或面部有关。
  一旦气血运行正常了，自然就会面色红润、身体健康。要想达到这种效果，具体做法是：每天坚持取玫瑰花15克泡水喝，气虚者可加入大枣3—5枚，或西洋参9克；肾虚者可加入枸杞子15克。 

指导意见：

帝王叶－壮阳补肾、增强记忆力   

明日叶－治疗遗精、可壮阳、活络经骨、补肾、补脑   

龙舌叶－治疗糖尿病、养肝活血、降血糖、血脂、消除疲劳   

百里香－消除肠胃涨气、增加精力、治疗带状疱疹   

矢车菊－消炎、养颜、护发、温和的抗生素、有镇定效   

果、助消化、舒缓风湿疼痛   

杜松果－泌尿系统杀菌剂、预防膀胱炎及尿道感染、抗尿酸、舒缓关节疼痛   

红心石榴－适合病患者饮用、治胱无力、降尿酸、血糖   

紫玫瑰花－调气血、消除疲劳、治内分泌失调、腰酸背痛、愈合伤口   

罗马甘菊－治头痛、偏头痛、感冒、便秘、消除紧张、眼睛疲劳、养生、润肺   

欧洲甘菊－治便秘、润肺养生、头昏、感冒、消除紧张、眼睛疲劳   

黄金桂花－美容养颜、润肠通便、排除体内毒素   

高丽参花－清肝解毒、降火气、治疗皮肤痒、过敏等症状   

飞燕草花－减轻痔疮、加强心循环系统、收敛、活血功能、绝佳生活保健茶   

红粉玫瑰花－顺行血气、安神、通便、养胃、强肝、养颜美容、调经、活血   

火红玫瑰花－消除疲劳、有效愈合伤口、分泌失调、腰酸背痛、能调气血   

波斯太阳菊－明目、清热、治头痛、治感冒、去毒疮、消除紧张、解除眼睛疲劳   

杜松兰梅果－利尿、去白带、消水肿、关节炎、补肾强精、解除肌肉酸痛   

黄金野菊花－清胆热、退肝火、明目、治头痛、感冒、去疔疮   

台湾白菊花－退肝火、明目、治头痛、感冒、去疔疮、润肺气   

霜降葡萄红叶－可降低肌肉酸麻及关节疼痛  

蓟花－怀孕期间不宜服用、消肿止痛、愈合伤口、清热、调气血、消除疲劳   

香橼－强肝、帮助消化、反胃、白带现象、四肢无力   

桔橙－舒解压力、助消化、去油脂、具显著美白效果、增加细胞动的功能   

木兰－调和脾胃、减轻月经痛、消痰、头痛、怀孕者不宜饮用   

荷叶－清凉降火、消除体内油脂、达到减肥效果   

莎葛－有补脑作用，增强记忆力，防治中风、麻痹、促进食欲，抵抗过敏，有效洁白牙齿、预防肝脏病变以上信息由爱茶网fjteaw。
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泰姆－抑制支气管炎、健胃整肠   

牡丹－美容养颜功效、降低血压、补肝、减轻月经疼痛、顺畅血液，减轻女性贫血状况   

一叶茶－清肝利胆、降血脂、血糖，适合糖尿病患者饮用   

牛膝草－治疗气喘及黏膜炎、舒缓喉咙疼痛、治疗呼吸道及消化道症状   

辛薄荷－消菌、强肝、健胃整肠、提神醒脑、调理消化功能   

净肠茶－天然的泻药，孕妇不宜服用。
  净肠通便、有减肥效果，可排除体内毒素   

薰衣花－润肺、养颜、美肤、护发、松弛情绪、消除紧张、眼睛疲劳   

岩兰香－帮助睡眠、舒缓压力、改善粗糙的肤质   

菩提子－减轻关节痛、肌肉酸痛、减肥、失眠、镇静、净化血管、预防动脉硬化、缓和焦虑   

向日葵－强肝、降火气、治头痛、眼睛疲劳、明目   

牡丹花－调血、活化细胞、镇静、清血、盗汗、月经失调   

牡丹皮－去热、治疗生理痛、口乾舌燥、小便泛黄   

茉莉花－调整贺尔蒙分泌、舒缓紧张、有效减肥、美容减肥、治疗腹痛、润肠   

紫蜀葵－清肺、治感冒、强化气管、止咳化痰、鼻子过敏   

紫罗兰－消除疲劳、帮助伤口愈合、治口臭、清热解毒、宿醉、伤风感冒、调气血   

紫霍香－护肤、消肿、舒缓情绪、紧缩肌肤、增进细胞再生。
     

柠檬果－有效分解脂肪，泡茶或柠檬醋对减肥很有帮助   

柠檬草－镇静、帮助消化   

金盏花－治疗皮肤过敏、清热解毒、降肝火   

金沸花－明目、头晕、便秘、消黄痰、治头痛、热性感冒、清凉解热   

金桔果－健胃、消除腹痛助、消化、喉咙痛、气喘   

欧石楠－消除疲劳、治疗糖尿病、调气血养肝、通经脉   

欧茴香－暖丹田、风湿痛、解除脚肿、治疗不孕症、治疗膀胱无力   

欧薄荷－镇静、降热、活血、去痰、健胃、治头痛、喉咙肿痛   

迎春花－治头痛、牙痛、调气血、过敏性鼻炎、关节炎、水肿、清肺、养胃   

霸王花－慢性肠胃炎、气管方面的疾病、健肠胃、治胃溃疡、淋巴腺种大   

苹果花－美容、腹痛、血瘀、减肥、健胃、帮助消化   

苹果肉－开胃、解署、解酒、生津止渴、养颜美容   

月季花－孕妇不宜服用、活血、治跌打损伤、筋骨酸痛、调畅经期、养肝以上信息由爱茶网fjteaw。
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月桂香－驱寒、强心、提神，怀孕者严禁饮用   

雪梅花－解渴、排毒、开胃、解除忧郁、有效治疗青春痘   

雪莲花－?#092;气、活血、壮阳、增强体质、补中气   

款冬花－治疗气喘、咳嗽功效显著、健清骨头酸痛   

蜀葵花－清肺、治感冒、气血虚弱、止咳化痰、治疗鼻子过敏   

龙眼花－补血、养血、安神、健肠胃、强心脏、小便白浊   

桑葚果－消脚气水肿、黑头发、通血气、补肝肾   

忍冬花－退热、排毒、口燥、治皮肤养、消除青春痘   

马鞭草－孕妇严禁饮用、治偏头痛、清肠、瘦身、活血   

迷迭香－料理香料、助消化、除涨气、解腹痛   

酸痛草－治筋骨酸痛、清血、调血   

飞燕草－壮阳补肾、通微细血管、增强记忆力、助眠、增加黑发   

甜菊叶－适糖尿病患者与减肥者饮用，是最佳的代糖   

玫瑰果－减肥、美容、健胃、治腹痛、清瘀血、帮助消化  。