养生茶配料可以吃吗,夏天喝绿茶，里面加冰糖，对身体好吗？

冰糖性凉，绿茶也性凉，但夏天炎热无比，一般人完全没问题，消暑下火，妥妥的养生茶配料可以吃吗。至于人们常说的脾胃虚寒的人建议多喝红茶、普洱熟茶之类也是有道理的，茶性温和，对人体的刺激比较小。只是想说不要闻寒凉色变，中国人的饮食习惯都是杂食类型，煎、炒、炸等多种烹饪方式也造就了大众每天对食物的摄入都有寒、热、凉、温等多种性质，杂食综合作用之下一般不会出现喝绿茶就寒凉不能堪的情况，这就跟“大家吃其他食物，也天天吃性寒凉的蔬菜一点副作用也没有“的道理一样。换言之，茶为饮品，喝下去自己舒不舒服还是可以感觉得到的，有不适就不喝，反之都能喝。

如果是因为不习惯纯喝绿茶，一定要加糖调节口味，那么可以加蜂蜜/白糖/红糖。因为蜂蜜性平，比性凉的冰糖更温润；而加白糖，来源于英式下午茶的红茶加糖加奶传统，目前奶茶或咖啡也是加白糖等甜味调剂；而红糖性温，与绿茶的性凉可以中和一下，就是绿茶汤里加了红糖汤色就会变得红浓似黑，汤色没有不加糖或加其他没有色素的糖那么好看了。

清汤绿叶为绿茶

另外，摄糖过多都不是一个好习惯，这一点在饮茶、吃饭等领域通用。人体所需要热量主要有两大来源：糖与脂肪。摄糖过多某种程度就等于热量摄入过多，因此会带来的肥胖困扰、心血管负荷过重导致的亚健康问题、激素紊乱带来的内分泌生理问题等等，最明显的是糖分摄入过多对牙齿也会造成一定的损害，影响美观的同时还造成牙伤。这也是为何近年来各大瓶装软饮公司及网红奶茶品牌改推少糖甚至无糖饮料的主要原因：越来越关注绿色与健康的理性消费市场越来越抗拒重糖多糖的饮料消费，生产端为了不被市场抛弃只能优化产品，迎合新的消费观。

越来越多的人回归原叶茶饮

吃中成药的同时，也能喝汤药吗？

谢答悟空:你最好不要同时服用。

除非中医院当时给你开这二种药，医嘱说明了。

一般医院也不会这样医治。

首先二种药的作用，就是不互相冲突，互相配伍，也是用量过多。既然有治疗的中成药，医生就不会再画蛇添足又开汤药一起治疗。难到把病人当成了死马?吗？不会的。何况如果药的成分里面如果有作用相反的，那就会慢性中毒，最坏的是肝肾功能异常。就变成病没治好，又坏事了。

急性的马上身体反应出来。出大事。

打个比方:中老年人经常开的。张国立王刚做广告的补肾治疗失眠健忘的药，六味地黄丸基本现在都是中成药，可是你如果你还同时有牙龈炎口腔溃疡虚火，即使你没有去开汤药一起治疗，就是翻出家里平时的养生茶喝，也不行。

[成分]芳香化湿浊——藿香+佩兰+丁香+薄荷+绿茶

（以芳香之气化湿热之毒，散热去臭，清新口气。）

[成分]清热解郁毒——金银花+野菊花

（清热解毒，消炎清火，缓解火气影响的口腔问题。）

[成分]去火消肿痛——绿茶+薄荷+金银花+龙脑

（清火降火，缓解牙齿、牙龈肿痛，有效预防牙龈炎、牙周炎，抑制龋菌生成，保护清洁牙齿。）

[成分]止血愈生肌——白芨+野菊花+龙脑+生甘草梢

（止血生津，去腐生肌，促进创面愈合，有效缓解牙龈出血、破损、溃疡等问题。）看见了吧，这些草药成分很常见，可是现在正好和你服用的中成药冲突，

这里因为篇幅的原因我就不展开说了。文字本来就是大家不爱看。