什么泡水可以补肝养肝,喝白开水也能养肝吗？需要加什么？

1什么泡水可以补肝养肝、红枣

红枣水可达到养护肝脏、促进肝脏解毒、排毒的效果。另外呢红枣水有补气养血、疏肝解郁的功效。

2、菊花

菊花泡水养肝，疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。另外还可以修复肝脏。

3、金银花

金银花是降火清肝，清热、通经活络、抗菌、抗病毒的作用。

4柠檬

柠檬是最佳的养肝水果，柠檬还可以缓解肝脏负担。

5、白开水里加点“玫瑰花”

玫瑰花茶可以调节压力、心绪不宁引起的郁结与肝火。

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东方花雪

蒲公英根泡水喝对肝脏真的有好处吗？

保护肝脏的方法有很多，很多人选择用蒲公英根浸泡水喝，以此来保护自己的肝脏。那么，蒲公英根泡水对肝脏有什么好处呢？

蒲公英可以有效清热解毒，因此，蒲公英根泡水喝对肝脏的功效特别好，很有利于肝脏健康。蒲公英根特别适合应用于清除人体热毒病症方面，其中清除肝热的效果尤其好，对于治疗调理一些因为肝热所引发和导致的肝炎、肝痛之症很有疗效。

蒲公英根泡水喝对肝脏的功效的确是很不错，但是，这并不是唯一的养肝护肝的方法。保护肝脏的最佳方法就是服用一些护肝药物，比如垂盆草冲剂就很不错的。此药可以有效保护我们的肝脏健康，为身体清热利湿，一般多用于治疗缓解急、慢性的肝炎疾病。如果大家因为患有某些肝脏疾病而感到发热口渴，心烦急躁，或者是觉得食欲不振，浑身乏力，大便秘结，那么，垂盆草冲剂是你用来保护肝脏的最佳药物。

从上面这些针对于肝脏养护方法的叙述和介绍当中，我们可以得出，蒲公英根泡水喝对肝脏的功效十分强大。除此之外，得了肝病可以适当多吃一些乌梅，乌梅对于养肝护肝十分有好处。我们养肝护肝不一定非要从主食方面着手，从身边的一些小零食下手也很有效，既可以满足大家对于美味食物的渴望，同时又让大家保护好肝脏，真可谓是一举两得了。与此同时，乌梅在解酒方面的功效也特别好，这一点已经获得了大家的一致认可。

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