吃什么药可以美容养颜抗衰老,平常的时候吃阿胶能美容养颜吗？

这个东西绝对有效地吃什么药可以美容养颜抗衰老！毕竟什么东西都不是一蹴而就的，只要你坚持使用才会见到成效的。反正我坚持吃阿胶已经有三年了，我觉得效果挺明显的，当时我是马上就快要更年期了，我姑娘感觉我的精神状态还有情绪都不太对就给我买了东阿阿胶来调理我更年期的。我就听她说这个可以调和气血，改善更年期症状，有助于安神助眠，舒缓情绪。我就下定决心坚持吃，毕竟更年期的一些症状对自己的身体也不是很好。第一年服用的效果还真的挺好，情绪还有内分泌啥的都稳定了好多，没有那么易怒了。然后继续坚持吃了两年，我的皮肤开始变好了，大家都知道年纪大了皮肤肯定会有暗沉还有斑点的，毛孔也比较粗大。但是坚持服用的第二年我的皮肤暗沉还有斑点都改善了好多，脸就白了一个度，而且皮肤也很细滑！我都惊讶于它的美容养颜效果了！我现在五十多岁快六十了，依旧皮肤白皙、脸色红润、头发有光泽，别人都还以为我才刚刚40左右呢！哈哈哈哈只要坚持一定会有回报的！

阿胶是女性健康好帮手，食用后有哪些好处？

感谢您的邀请，很高兴为您解答。阿胶的食用可以帮助补血、止血，滋阴润燥。并且阿胶中的多种氨基酸和硫酸皮肤素有抗休克、耐缺氧、耐寒冷、抗疲劳、增加免疫功能等食疗功效。

阿胶

阿胶是用驴皮辅以黄酒、冰糖、豆油等成分制作而成，一般性状呈现丁状、黑褐色、有光泽、质地比较硬而且脆。主要针对补血滋阴、心烦不眠、肺燥咳嗽的人群食用。注意此品性质比较滋腻，消化不良、胃弱便溏的人群要慎重食用。

阿胶补血吗

阿胶的主要制作是水煮驴皮，而且驴皮的主要成分是胶原蛋白。这种蛋白质含有的是非必需氨基酸，而并非人体缺乏的色氨酸。从营养角度来说，它是一种劣质蛋白质，谈其补血的功效更是少之又少。我们通常所谓的补血是通过补充营养，促进血红蛋白的合成，通常由于各种原因，身体内的血红蛋白数量少到一定程度，就是贫血了。这个时候最好的补血方法就是补充铁、维生素C等营养素，帮助血红蛋白的合成。所以日常如果想要补血还是从动物性食物如肝脏、血、红肉类补充为好。

不过作为调剂，我们偶尔食用几片阿胶也是可以的。家庭版自制阿胶的配方：

准备食材：阿胶250克、黑芝麻250克、核桃仁200克、红枣100克、冰糖200克左右、黄酒250毫升

制作步骤：1、取阿胶放入黄酒中浸泡，直到完全融化

2、将黄酒炮制完全融化的阿胶倒入锅中， 加入冰糖文火加热，其中最好不停搅拌以防止粘锅

3、将红枣去核、黑芝麻炒香、核桃仁掰碎

4、熬制的阿胶当从铲子上滴下的时候，加入黑芝麻、核桃仁、红枣等配料，快速搅拌均匀，就可以出锅了

5、盛入保鲜盒中用铲子压平，放入冰箱中冷冻1个小时左右变硬即可成型

责编：李桂萍