喝浓茶对身体有哪些危害又怎么化解,早上起床空腹喝茶，对身体有什么坏处吗？

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经历了长时间的睡眠以后，胃里面的食物基本被消化完了。此时空腹饮茶，会冲淡胃液，影响食欲。茶汤中的碱性物质也会降低胃酸的功能，进一步妨碍消化。

此外，因为茶叶中含有咖啡碱和茶多酚等成分，如果在空腹时期大量饮用的话，茶水会直接进入腹部，导致肠道吸收过多的咖啡碱。咖啡碱和茶多酚被过量吸收，会致使肠胃产生一时性肾上腺皮质功能亢进症状，出现心慌、头昏、手脚无力、尿频等不良反应。

此外，患有胃溃疡的茶友，更是不能空腹喝茶，特别是绿茶。因为茶叶中的鞣酸会刺激胃肠粘膜，从而加重病情，还可能引起消化不良或便秘。

▲空腹不宜喝茶

以上就是不宜空腹喝茶的原因。当然了，空腹喝茶也许是不会立刻给人带来不适感，但从以上的论述中也可以看出，这样的做法的确是会给身体带来不好的影响，只是一时难以察觉。长此以往，就会有“生病”的那一刻。

喝浓茶容易出现什么症状？

茶在中国形成了文化，自己说不出什么条条。简述自己的回味，饮茶是一种高消费。一款好的绿茶，在用适合的水冲泡，方法得当，能喝出茶的清香或本味，浓度合适提神醒脑，过多饮用明天就休息吧。我说它是高消费是自己的感觉，网上买的99元二斤的茶，店里售出几百上千的味道有区别。思考一个课题有进展的时候，我需要一杯浓茶，怕的是错过时机。这一杯浓茶过后会让自己付出代价的，失眠或者说像是得了一场病，这可能是对身体那个部位的透支吧。

喝浓茶可以解酒吗，解酒有什么好办法吗？

茶有利尿作用，酒后适量饮些茶水，可以加速酒精排泄，使人较快解除醉酒状态，所以“以茶醒酒”，有一定的科学依据。

但是，浓茶醒酒不可取。

因为酒精在肝脏中代谢，会先被醇脱氢酶转化成乙醛（有毒物质），再被醛脱氢酶转化成乙酸，随后分解成水和二氧化碳排出体外。这个过程大约需要2~4小时。

而浓茶中含有大量的茶碱，进入人体后会较快产生利尿作用。这样，酒精转化为乙醛后，尚未来得及再分解，便从肾脏排出，从而使肾脏受到大量乙醛的刺激，影响肾功能。

因此，酒后不宜多饮浓茶。

除了茶解酒之外，还可以通过蜂蜜水进行解酒。

一方面，由于酒精在肝脏代谢，会消耗大量的能量，使身体血糖降低。像蜂蜜水、糖水、果汁等含糖较多的物质，可以补充糖分，缓解低血糖症状。

另一方面，蜂蜜中含有一种大多数水果都缺乏的果糖，可以促进酒精的分解代谢，减轻头痛症状，并能帮助快速入眠。

所以，蜂蜜确实是一款不错的醒酒良方。

使用时，可直接用凉水或温水冲调。21

为什么喝茶会心慌发抖想吐？

现在世界上三大饮品，咖啡、茶叶、可可都是含有咖啡因的，所以喝茶不当就会出现这种现象的。

这种情况，凡是喝茶的人可能都会有过这样的经历，主要原因就二点，第一点就是你是空腹喝茶，胃肠里没有食物，喝茶太多了，茶水就把胃肠空间全部灌满了，茶叶中的咖啡因刺激了胃肠膜，就会出现这样的情况，就会让你有了醉茶的感觉，这个想吐的感觉与喝酒喝多了想吐的感觉是一样的，也是会对身体造成伤害的，解决这个事的办法就是不能空腹喝太多的出。

第二点就是喝浓茶喝的，有很多人都喜欢喝浓茶，我也喜欢喝浓茶，喝浓茶就会出现这样的现象，心慌，或者叫心颤，心慌心颤身体就会发抖，这就是醉茶的反映，也就是浓茶喝多了，浓茶喝多了就是与酒喝多了也是一个道理的，喝醉了，心慌发抖，解决这个事的办法就是不能喝浓茶。我曾在体检的时候，那个体检的医生在我没说喝茶的事的时候，就同我说，你平时喝茶太浓了吧，今后不要喝太浓的茶，要清淡点。

茶是个好东西，但什么样的好东西也不能过度过量，要掌握好一个最佳的度，才能喝出好的、健康的效果来的，只要今后不喝浓茶，不在空腹时喝太多的茶，这种现象就不会发生的！

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