男人养肝泡什么喝,常喝酒的人吃什么能解酒养肝？

年关已到喝酒应酬那就是必不可少的男人养肝泡什么喝，这个时候很多人为了业绩，为了关系，为了各种，在酒桌上那是大杀四方，尽情的拼搏厮杀啊，但是当这一切繁华落幕的时候经常被酒精侵蚀的肝脏却开始出现了抱怨，各种的罢工等等，这么喝酒我们的肝脏肯定是没有办法承担的，今天我们就看看有哪些食物可以帮助我们保肝护肝。

关于肝脏的解读和酒精代谢过程我们已经说过很多次了，相信看过我们文章和问答的伙伴们几乎都可以画出一个简单的流程图了。我们今天不说那么复杂的流程了，我们说可以保肝护肝的食物，保肝护肝的食物有很多，比如我们经常吃的猕猴桃，猕猴桃当中含有的维生素也是非常多的，在解酒保肝护肝的同时还有清洁血液的作用。

葛根，葛根中含有丰富的大豆甙等，可以有效的分解乙醇，并且控制人对酒精的吸收减少乙醇对我们大脑的伤害，并且还有一定的解热的作用，可以缓解喝酒之后引起的胃部灼热，还能够减轻酒精对胃肠道的刺激，并且促进酒精的排泄，保护我们的肝脏少受伤害，研究表明，葛根还可以调节肝脏内酶的异常情况，长期服用可以完全排出肝脏内残留毒素，是天然的药食同源的材料。

蜂蜜也具有一定的解酒功效，这主要是因为蜂蜜中的果糖和葡萄糖等物质可以加速酒精的分解和代谢，但是还是建议肝脏不好的人对于酒精的摄取还是能少则少。

适合男性泡水喝的中药材有哪些？

现代社会的压力如此之大，尤其是对于男性朋友而言，工作上要到位，家庭上也需要兼顾，身体每天都处于高压之下，久而久之就出现了肾虚的情况。很多男人宁愿流血流泪，也不愿意肾虚，因此男性朋友们也比较注重肾脏方面的保养，平时也会多吃一些补肾的食物。

不过从饮食方面下手补肾是一回事，从中医方面入手或许能更有效果。毕竟中医里面有很多的药材都是可以针对肾虚的。想要展现自己的男性魅力，首先要确保自己的肾脏是否正常，如果肾脏虚弱，最好还是多用一些中药材泡点水喝吧。

1、玉兰花泡水喝

可能很多人都把玉兰花当成一种观赏性植物，但是在中医方面来说，玉兰花却是一味非常好的药材，经常被老中医们拿来治疗肾虚的症状。肾虚的男人可以经常用玉兰花泡水喝，这样不仅可以提高自己的身体免疫力，同时还有补脾养胃的作用。

当然用玉兰花泡水喝最好的好处就是可以改善肾虚的症状，强心补肾，缓解身体的炎症。小编建议高血压患者最好不要用玉兰花泡水喝，因为容易导致自己的血压在短时间内升高。同时一些神经衰弱、经常失眠、便秘以及消化不良的人也最好不要喝。

2、菟丝子泡水喝

可能在大城市生活的朋友都不太了解菟丝子这种植物，但是在农村的田野间这是非常常见的一种寄生植物，不过大多都被农民当成杂草给扔到一边了。其实菟丝子是一种很有名的重要，经常用菟丝子泡水喝不进可以改善肾虚的情况，同时还能明目护肝，调理人体的血液环境，是非常好的养生食品。

3、韭菜籽泡水喝

大多数男人都知道吃韭菜可以补肾，但是却不知道韭菜籽的存在。其实韭菜籽补肾的效果更加好，用韭菜籽泡水喝可以充分发挥出韭菜籽温补肝肾的作用，而且韭菜籽所含有的特殊香味可以帮助身体调理肝气，健脾养胃。

4、黑桑葚泡水喝

黑桑葚一直被称为是男人的加油站，在中医里面也被称为是上药，不仅可以养肾，而且还能够入心、肝。肾脏中的锰元素含量非常高，堪称天然的雄性荷尔蒙，男人吃了不仅可以刺激体内激素的分泌，还能够增强肾脏的阳气，专门用来改善男人肾虚的症状，可以充分激活男人的肾气和元气，恢复男人的精力。

5、何首乌泡水喝

在平时的生活中，何首乌经常被女性朋友们拿来保养头发，很少有人会想到何首乌的补肾效果。其实男人经常用何首乌泡水喝的话，不仅可以让自己的头发变得更加黑亮，同时也能滋养自己的肾脏，让肾脏变得更加健康，同时也能慢慢摆脱肾虚的烦恼。

6、桑寄生泡水喝

在南方城市生活的人应该都知道桑寄生的存在，用桑寄生泡水喝不仅可以改善男人肾虚的情况，同时还能够调理身体内的气血，让人看上去更加的有精神，每天带着喝会让自己的肾脏越来越年轻。