枸杞芽茶可以长期喝吗,胃寒的人能不能经常喝枸杞泡的茶？

《本草纲目》记载枸杞性平润味甘，具有补肝益肾、明目润肺、益气生精的功效，是平补药材枸杞芽茶可以长期喝吗。枸杞泡水具有明目护眼、养肝、抗衰老、补肾生精、防辐射，增强免疫力，美容养颜的功效。

胃寒往往是指患者因为饮食习惯不好而引起的一种症状，胃寒的症状表现为：常因天气变冷、感寒食冷品而引起胃不消化、胀痛、脸色苍白没有光华、舌苔淡薄等等症状。

个人感觉胃寒喝枸杞泡水是无效的，胃寒病人应该多吃清淡的食物，少吃辛辣刺激食物，要合理的安排自己的饮食，养成良好的饮食习惯，不要暴饮暴食，在调养的过程中可多吃胡椒猪肚汤，红糖生姜水。胡椒、生姜、羊肉，猪肚、荔枝、红糖、红薯、带鱼是健胃、暖胃的调味品。

每天喝枸杞水，连喝一个月会有什么变化？

红枣枸杞泡水喝的好处有：枸杞可滋补肝肾、明目润肺止渴进而使人面色红润，红枣具有补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色的功效。

【喝红枣枸杞水的注意事项】

1、红枣枸杞茶不适宜火大的人饮用

由于红枣枸杞茶中的红枣和枸杞都属于热性，火大的人吃了会更上火，但是不是不能喝了呢？非也。只需要加点菊花就可以饮用了。

2、红枣枸杞茶不适宜湿热重的人饮用

湿热重的人不宜食红枣，可只泡枸杞、菊花或将红枣改为红茶，也能起到明目、养肝、益血、抗疲劳的功效。

3、泡红枣枸杞茶红枣不去核会燥热

红枣要去核，才不会太燥热，可常饮。若觉得味淡，可适当加点冰糖或蜂蜜（蜂蜜要低于40度时再加，高温会破坏蜂蜜中的葡萄糖、果糖等营养成分）。

【红枣枸杞水的功效】

1、枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润。

2、红枣具有补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色的功效。

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桑芽茶可以加枸杞一起喝吗？

桑芽茶是用桑叶嫩芽经科学配制做成的茶。《中华人民共和国药典》:桑叶性味甘、寒，归肺、肝经；疏风散热，清肺润燥，清肝明目。《本草纲目》:桑叶乃手足阳明之药，煎汁代茗，能止消渴，明目长发。据权威数据显示，桑叶内含有大量人体所需的蛋白质、碳水化合物及16种氨基酸、7种维生素等营养成份，长期饮用具有降血压、降血脂、降血糖和消炎抗菌、清肠润肠等作用。

而枸杞子被卫生部列为“药食两用”品种，枸杞子可以加工成各种食品、饮料、保健酒、保健品等等。在煲汤或者煮粥的时候也经常加入枸杞。

枸杞和桑芽茶的功效并不冲突，双方一起冲泡并不会对人体产生不好的影响，而是会起到相辅相成的作用，枸杞的话，推荐宁夏枸杞，桑芽茶的话，推荐鑫西桑芽茶，长期喝会起到降三高/控制血糖/美容养颜的作用。