姜茶什么时候喝最好,什么时候喝姜枣茶比较适合？

什么时候喝姜枣茶比较适合姜茶什么时候喝最好？

从立夏到入伏，每天早上喝生姜红枣茶，一直喝到入伏的头一天。

立夏到入伏是喝姜枣茶的最佳时间：因为那个时候人经过一个冬天一个春天，你体内积聚的邪气会比较多。一些冬天的时候，因为寒病邪都藏在身体里面，而春天的时候流行病比较多，我们很容易感染病邪。在立夏的时候喝红枣生姜茶把邪气驱赶出去。姜有驱邪作用，枣是用来保护肠胃的，避免那个姜太刺激肠胃。 冬天别喝生姜红枣茶。冬天我们要收藏，我们要保护自己的这个精气不要外泄 。冬天你要是喝姜 ， 精气都往外散，而且老让你的毛孔张着，那不是让寒气都很容易进去。

注意事项：姜红枣茶尽量在上午喝，因为姜适合在上午食用。如果不是虚寒的人，最好不要长期喝姜枣茶，特别是秋冬季容易上火。(寒凉体质：最大特点就是一年四季都怕冷，手和脚摸上去是凉的，身上有些地方会容易痛，比如腿或者肚子会痛，而且是冷痛，觉得冰凉冰凉的那种。)

姜蜂蜜水的最佳饮用时间是什么时候？

首先对于悟空问答的邀请我表示感谢 ，本人觉得吧，蜂蜜不一定是要冲水来喝，我们如果可以接受蜂蜜口感不觉得甜会腻的朋友，那么我们可以直接吃上一口，然后在喝水就行，觉得口感不能太接受的朋友那么我们冲水了喝，至于一天喝几次或者什么时间来喝，那依个人的习惯，喜欢喝可以多喝两次，但也不要因为喜欢而过量，这个量呢一般是一天不超过二两为好。那如果不喜欢呢，只是因为感觉会喝了好的朋友呢那一天就一两杯吧，至于早上喝或者晚上喝自己依身体来制定，有起夜习惯的朋友晚上喝的话呢，水可以放少点冲了喝，喝完然后漱口，蜂蜜有一定的安神的作用，睡眠不好的朋友适当引用还是比较好的，但不管怎么说，蜂蜜也只是保健品，不要当成药品来用，跟药效做比较，万万不能比较。有便秘的朋友早上用一杯凉白开水加蜂蜜喝，可以有效改善便秘，有胃酸分泌过多的朋友喝蜂蜜那最好选择在饭后喝，谢谢大家的关注，今天就评论这么多吧，想在深入了解蜂蜜的朋友关注我啊。

红糖姜水应该在大姨妈什么时间段喝呢？

谢谢邀请。

很乐意回答这个问题，从2016年底到现在的近3年时间里，阿永每个月都会为女朋友煮5天左右的姨妈餐，姨妈餐主要是红糖姜水鸡蛋，两年多坚持下来，对女朋友痛经缓解非常明显，建议大家可以试试这个方法。

1、整个大姨妈期间都可以喝红糖姜水。

整个大姨妈期间都可以喝红糖姜水。正常经期是3-7天，因为个体差异，有人经期稍长有人稍短。不管长短，经期中每天都可以喝红糖姜水。如果周期规律的朋友，可以在经期来之前的前两天就可以开始。

2、红糖姜水的煮法。

为了方便，现在很多红糖厂家都做老姜红糖，在熬制红糖的过程中，把干姜条加到红糖当中，有些把姜粉加到红糖当中，有些是同时把姜粉和姜条加到红糖当中。

这种老姜红糖，用开水冲泡就可以了，非常适合时间很紧张的上班上学族。

如果时间宽裕，建议自己早上在家煮红糖姜水，可以用新鲜老姜和红糖一起煮。

具体煮法是：新鲜老姜（如果能适应姜的辣味）洗净去皮切片下到开水锅中煮8分钟左右，红糖下锅再煮几分钟就可以出锅了

我每个月煮的姨妈餐，在姜片下锅的同时，放点洗净去核的大枣下锅一起煮几分钟，然后红糖下锅再煮几分钟，汤圆下锅煮到浮起来来时，鸡蛋下锅煮熟，最后起锅时加两勺醪糟（云南叫甜白酒），姨妈餐就煮好了，当早餐吃。

3、煮红糖姜水的注意事项。

一是一定要用对红糖。现在市场上卖的红糖多是假红糖，这种假红糖对大姨妈没有作用的，大家买红糖时最好买真正好的古法无添加纯甘蔗原汁手工红糖。

二是自己用新鲜老姜煮的红糖水效果更好，老姜要去皮切片，最好多放点姜片，加点大枣效果更好。

三是加点大枣会更好。

希望我的回答能够帮到你。

大家好，我是头条号《乡间永彤花果糖》的小编阿永，致力于女性大姨妈健康方面的工作，不断研究探索古法无添加纯甘蔗原汁手工红糖、饮用玫瑰花、老姜等药食同源的食材对各种大姨妈问题的调理作用。做过80多例红糖调经案例，其中很多案例的调理效果不错。同时我们也是字节跳动（今日头天母公司）扶贫达人团的成员，推介云南贫困山区的优质古法纯甘蔗原汁手工红糖、饮用玫瑰花等土特产。对这些内容感兴趣的朋友欢迎关注我们的头条号。