养颜喝什么茶,寒性体质喝什么茶祛湿养颜？

红茶性温热，具有散寒养颜喝什么茶、暖胃、温阳等功效，非常适合寒性体质服用。

推荐泡法：牛奶红茶

1、先将适量红茶放入茶壶中，茶叶用量应比清饮时稍多些。

2、注入热沸水，加盖闷5分钟，倒出茶汁放入杯中，约6分满。

3、在杯中加入适量牛奶和方糖，牛奶用量以调制成的红茶呈橘 色、黄红色为度。方糖的用量因人而异，以适口为宜。

姜枣茶具有温中散寒、止呕、回阳通脉、补血正气、燥湿消炎的功效，寒性体质服用姜枣茶能促使血管扩张，全身有温热感。

推荐泡法：

1、首先红枣浸泡洗净，姜切片拍散，红枣切片去核。

2、然后食材放入锅里，加入清水，煮开后改小火20分钟后加红糖，五分钟后关火即可。

姜枣茶具有温中散寒、止呕、回阳通脉、补血正气、燥湿消炎的功效，寒性体质服用姜枣茶能促使血管扩张，全身有温热感。

推荐泡法：

1、首先红枣浸泡洗净，姜切片拍散，红枣切片去核。

2、然后食材放入锅里，加入清水，煮开后改小火20分钟后加红糖，五分钟后关火即可。