养胃喝什么茶好一点,肠胃不是很好,喝哪种茶比较好?
谢谢诚邀!推荐你适当的喝点花果茶吧!不仅能过了“嘴瘾”养胃喝什么茶好一点,还能对肠胃有辅助作用,下面介绍几款,看有无适合自己的!
桂花茶——对于脾胃虚寒及脾胃功能较弱的人有温胃的作用;洋甘菊茶——具有微口甘甜,可舒缓头痛、偏头痛或感冒引起的肌肉痛,对胃酸、神经有帮助;
康乃馨茶——具有补肾提神,健胃开胃,调节血脂减肥等功效;人参花茶——具有强心补肾,生津止渴,补脾健胃,调经活血,补血,平肝明目护肤养颜等功用。
还有许多种类可供选择,我就不一一介绍了,主要是选择适合自己的,就是好的!毕竟每个人体制都不一样,我用的好,你用可能伤。肠胃不好之人喝茶一定要注意以下三点:1,不要空腹饮茶;2,不要喝烫茶;3,不要喝浓茶;
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什么茶不伤胃适合天天喝?
1,伤不伤胃取决于你的肠胃功能是否良好,不存在完全对肠胃没有任何刺激的茶。
2,茶叶里面多酚类物质有着很强的氧化还原型,特别是酯型儿茶素,会让蛋白质变性的功效,对肠胃会有一定刺激作用。
3,别拿发酵茶类温和一套说事情,所有的发酵茶都不可能100%发酵,多酚类物质存留依旧较多,哪怕是黑茶。
4,茶叶确实有很多有效的保健物质,但请各位要清楚一点,很多夸大的保健功效,都是建立在茶叶中单体物质细胞学实验的基础上,那么茶叶的物质含量丰富,所以单体细胞学实验跟人体的吸收-代谢不是一回事,虽然有大量对比试验喝茶对身体有各种好处,但是对于疾病的治疗等还完全没有到这个层面。
特别2020年的一则报道关于茶水消灭新冠病毒的事件,但实际上就是细胞学层面和人体层面的区别。比如新冠病毒茶有作用,其实这仅仅是一个细胞学的试验而已。主要是因为实验证实EGCG(表没食子酸儿茶素没食子酸酯)能够防止病毒结合特异受体的一个生物学活性而已。所以这里对人体细胞有用,但对人体有没有用是未知的,是有很长的路要走的。
另外,就算有一些实验室做过动物学试验,虽然实验室的小白鼠跟人体的代谢虽然接近,但是还是有差距的,没有一款药是小白鼠试验通过后可以直接用的。所以这两次事件,是非常好了拿捏了实验室的“点”,而概括了茶叶这个“面”,游走在科学和非科学之间。
若是杀灭病毒,可能酒精的效果可能更好,但我相信是个人就知道喝白酒没用,但为什么一到茶叶就这么多人相信了呢?
5,作为一个行业从业者,真心建议保持客观看待茶叶的功效,伤不伤胃完全取决于个体,喝着没有什么不适就喝,如果喝茶肠胃不适甚至加重病情,就去TM的茶叶养胃概念,自己身体自己疼!
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