什么茶驱寒,冬季驱寒的茶饮 怎么做？

  　一什么茶驱寒、生姜绿茶

　　做法：取绿茶和姜丝各5克，用沸水冲泡10分钟左右即可。

　　绿茶姜汤鲜榨的姜汁可防感冒，尤其是配上 清热 解毒、益气舒心的绿茶，效果更佳。

　　二、柠乐姜茶

　　材料：可乐300ml，姜丝， 柠檬片。

　　做法：准备一瓶可乐。
  把柠檬切片，姜去皮切丝待用，找一个可直烧的壶，将柠檬片和姜丝置于里面，倒入适量的可乐，于电磁炉上烧开，倒入一个色彩斑斓的杯子。

　　柠乐煲姜是香港一种民间食疗，有时会称为煲柠乐、煲柠乐加姜或姜柠乐，一些香港人在感冒初起时，会煮沸可乐、加入柠檬及老姜，相信此举能消除感冒，暖水、姜可纾缓发冷及喉部不适。
  

　　三、红糖姜茶

　　材料：红糖、金丝枣、姜。

　　做法：

　　1、将红糖、无核金丝枣、姜片放入炖煮的容器中;

　　2、注入适量清水(用矿泉水最好);

　　3、盖上盖子，炖煮半个小时即可。

　　红糖姜汤红糖具有养血、活血的作用，加到姜汤里，可改善体表循环，治疗伤风感冒。
  需要注意的是，生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后胃寒，不能用于暑热感冒或风热感冒。

冬天必备的驱寒茶饮有哪些呢？

　红茶姜汤：

　　材料：红茶5克、 干姜1克、赤砂糖20克

　　做法：

　　1、红茶、干姜入锅并加入适量的水煮20～30分钟;

　　2、再放入适量 红糖煮3～5分钟即可。

　　小贴士：先用旺火煮至沸腾，再转回小火煮。

蜂蜜姜茶：

　　材料： 生姜100克、 菊花20克、蜂蜜100ml。

　　做法：

　　1、生姜洗净后去皮，切成大片放入汤锅中，加水没过姜片大约3厘米，用大火烧开后转成小火慢慢熬煮半小时;

　　2、待姜片出香味，汤水变黄后，放入菊花继续用小火熬煮10分钟，直到煮出菊花的清香味。关火使汤水自然冷却;

　　3、最后在锅中加入蜂蜜充分搅匀，凉后即成菊花姜蜜，可以根据自己的需要过滤锅中的残渣。