养生茶真的有用吗,花茶都是药食同源吗？真的有用吗？

谢邀养生茶真的有用吗，

先解释一下什么事药食同源，药食同源的产品，既是药品又是食品，主要包含87种卫计委认可的产品，当然，现在又在拟定新的产品，这个未正式公布，我们就先不提。食品和药品的方向上有什么区别呢？食品的功能是管饱，药品的功效就不同了，药品可以养生、保健、治病。现在花茶行业现状是都普遍往药食同源方向上靠就是因为药品有食品不具备的功效，再加上现在人又注重健康，加之价格又不贵，所以更多人愿意去消费。

其次，解释一下花茶病不都是药食同源，花茶有花草果茶，还有代用茶养生茶，代用茶就是多种配方组合而成，关键就在这个配方里，配方可以包含中药也就是不满足药食同源的条件，一般花茶厂家就不能生产，再者，有些花茶，比如金丝皇菊就不属于药食同源的系列等等。

最后一个问题，至于有用没有用，这个作用每个人有每个人的看法，你要问你自己觉得中医有用没有用，古有<中国药典><本草纲目>等等一系列的著作，还有中国的中医文化几千年的历史，我个人认为能经得起时间的考验的就是有用的。

以上纯属个人观点！

茶真的适合我们所有人吗？

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茶并不适合我们所有人饮用。

1、有胃病的人不宜饮用，因为茶叶中含有大量的儿茶素；

2、神经衰弱、有失眠的人不适合饮用，因为茶中含咖啡因，具有兴奋、提神、利尿的作用，持续时间较长；

3、贫血及服用含铁剂药物的人不宜饮用，因为茶中含有大量单宁酸，易与低价铁结合，进而阻碍人体对铁的吸收；

4、空腹及低血糖患者不宜饮用，茶叶中的儿茶素可以在很短时间内迅速降低人体血液中血糖和血中胰岛素含量，尤其从茶中抽出的水溶性杂链多糖化合物，降低血糖值。

5、另外，感冒时、女性经期、怀孕期也不要饮茶。

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