什么茶能降血糖和血脂,辣木茶真的可以提高免疫力、还能降血糖吗？

感谢邀答什么茶能降血糖和血脂。养生越来越成为我们生活中必不可少的一部分，辣木茶现如今也已成为欧美日中等国家的新兴保健饮品，喝辣木茶已慢慢成为养生保健人群的热门之选。下面我们来看一下辣木茶有什么功效与作用:

一、辣木茶的功效与作用:1、提高免疫力:辣木中含有多种矿物质、维生素、20多种氨基酸参与代谢，可维持心脏、肾脏、肌肉、神经的正常功能。长期服用可以增强体质、提高免疫能力，抵抗各种疾病侵袭。

2、排毒利便:辣木中富含46种高效抗氧化剂成分，能有效清除体内毒素，加速新陈代谢，延缓衰老。有助于降火除湿、排毒利便。

3、安神养脑:辣木茶可以提神醒脑、消除疲劳、抗忧郁;其不含咖啡因成分，晚上饮用不会影响睡眠情况，反而可以安神养脑。

4、补充营养:辣木茶含有丰富的钙、铁、钾、蛋白质、维生素等营养物质。100克辣木叶中钙含量相当于牛奶的四倍，蛋白质含量相当于牛奶的两倍，钾含量相当于香蕉的三倍，铁含量相当于菠菜的三倍，维生素含量相当于柑橘的七倍。

二、辣木茶的适宜人群辣木茶适宜男女老少人群，健康人群可以服用，爱美的女性朋友可以服用，三高人群可以服用，长期服用可以起到预防疾病和改善疾病的效果，对于糖尿病，风湿关节疼痛，前列腺发炎肿大都具有一定的效果。

三、饮用方法取3g辣木茶加凉水300ml，煮沸即可。可反复多次煮饮，热饮对于胃寒疾病者更好。普通人群可小酌怡情，调养人群应每日分次饮用合计800ml即可。饮用时搭配食用两颗辣木籽，更有利于养生。

综上了解辣木茶的功效与作用之后，我们就可以根据自己的情况合理使用，但是在服用的过程中，还是要长时间的坚持下去，才能发挥出其作用。

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有喝青钱柳茶降血糖的同志们吗？效果如何？

从医学角度说，青钱柳的主要作用其实不是降血糖，而是降血压最好。当然了，它三高都降，只是以降血压的功效最为明显。至于降血糖和降血脂，可以说这是“搂草兼带打兔子”。

青钱柳可以恢复病变胰岛细胞的结构和功能和增加外委组织的胰岛素受体，所以它降血压的效果是最好的。

青钱柳里还含有香豆精、类黄酮、三萜类化合物，这类物质有降血糖、降血脂的功效。不过，含有这类物质的药料很多，青钱柳也并非此中佼佼者。换句话说，青钱柳的确可以降血糖，但效果普通。

需要提醒患者的是，青钱柳的水提取物虽然有降血糖的功效，但是像普通泡茶一样去泡，效果也不好。如果要喝青钱柳茶，就一定要煮，煮久一点，最好在20分钟左右，并且最好不用金属器皿来煮，用陶瓷品来煮是比较合适的。

枸杞真能降血压、血糖、血脂吗？

枸杞能不能降低血压、血脂、血糖？这个问题挺有意思，既然有人提出来，我想还是有代表性的一个问题。张大夫试着来回答一下这个问题。

首先声明我的态度，我个人不认为枸杞可以降低血压、血脂、血糖。如果你发现自己血压、血脂、血糖出现了问题，比如说血压高了、血脂高了、血糖高了，梦想着靠吃枸杞就把血压、血脂、血糖控制好，这无疑是不可能的。而且随着时间的流逝，如果因为醉心于吃枸杞治病，血压、血脂、血糖长时间没有得到控制，还可能带来靶器官损伤，比如说冠心病、脑血管疾病、肾脏疾病、眼底病变等等。

其次，先不要说各个学科指南没有推荐过枸杞对于以上疾病的治疗作用，单说如果枸杞真的能够控制血压、血糖、血脂，那枸杞早就会被医学界广泛应用，而不至于现阶段没有一个主流医学界的医生用枸杞降血压、降血糖、降血脂的。

综上所述，我个人认为，枸杞没有降低血压、血糖、血脂的作用，大家千万不能把自己的生命全部寄托于枸杞，最重要的还是到专科正规的治疗。