清热去火的中药茶饮方,清肝火排肝毒喝什么茶好？
保健茶
2022-06-03 11:47:14
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清肝火排肝毒喝什么茶好
清肝火排肝毒可以喝一些绿茶清热去火的中药茶饮方，或者菊花、决明子等中药代茶饮比较好。
1.绿茶：性寒，味道较清苦，能够解热、下火、降噪，所以饮用绿茶能清泻肝火，但绿茶偏寒性，脾胃虚弱的人不适合大量饮用。
2.菊花茶：菊花茶是最常见的清火茶，菊花性微寒，味甘、苦，能清热、清肝、明目。菊花直接冲泡饮就行，对肝火旺导致的头晕脑涨、耳鸣、眼睛痛有效。
3.决明子茶：决明子性微寒，味苦，对于肝火旺盛的人能起到很好的清热、疏通肝气的作用。但是决明子具有通便的作用，如果服用后腹泻要停止服用。
需要特别注意的是，以上绿茶或中药茶饮均为寒性，不适合用于孕妇、哺乳期妇女、素体虚寒者。
本内容由首都医科大学附属北京同仁医院 中医科 副主任医师 姚暄审核
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