枸杞芽茶和枸杞哪个好,枸杞和枸杞叶有什么区别？

枸杞主要是指枸杞子枸杞芽茶和枸杞哪个好，虽与叶长在同一株上，却气味有差异，功能也不同。先说枸杞叶。

枸杞叶，味道苦甘，气偏凉，性能为升，主要清除侵入人体上部胸胁，心，肺，头部等的外来热邪。

枸杞叶可以做为蔬菜食用，南方比如广东，广西等地比较喜欢枸杞芽菜煲汤，第一次吃枸杞叶就是在广州。是一道美味，营养应该也不错。

枸杞子，味甘，润而滋补，又能退热，为肝肾真阴不足，虚劳内热补益之要药。

具体为:滋肝益肾，填精坚骨，助阳，补虚劳，强筋明目，益气生津，除烦止渴，利大小肠。久服轻身不老，耐寒暑。这些功能是长在同一株上的叶，根都没有。

老人，十之七八阴虚，常服枸杞子有益，而且枸杞子有润肠之功，可改善一些人的便秘困扰。

现在人上网，看手机多了，阴津悄悄消耗多了，内热就出现了，眼部就出问题，眼痛，干，痒，红，怕光等，枸杞子滋养肝肾，同时退热，热退了，阴气和精血就足了，肝开窍于目，目之黑水神光又属于肾，二脏阴气增益，自然可以明目。

那么服用枸杞子要注意什么呢?如果有人脾胃薄弱，经常拉肚子的，需要先调整好胃肠，用时要配合山药，莲肉，车前，茯苓等健脾渗湿的，这样就比较稳妥了。

宁夏的枸杞好呢?还是青海的好呢？

宁夏枸杞和青海枸杞的区别是很明显的！

从个头来讲，青海种植的品类个头大些，而宁夏的会稍微小些。

从含糖量来讲，检测发现宁夏枸杞多糖含量高，而青海的个大但属于单糖含量高。

从色泽来讲，宁夏枸杞色泽自然，暗红，白尖明显，不结块不黏块，而青海枸杞因含糖量高容易结块发粘，色泽比较油量，发红，当然这也与鲜果烘干工艺有关。

从种植历史而言，宁夏种植枸杞历史悠久，而青海的种植也就10年左右。

从市场反应来讲，宁夏枸杞无论大小、口感、有效成份、药效都比青海的枸杞要优良，特别是中宁县的枸杞，那是全国都有名的！

如果是入汤做中药，最好是选中宁枸杞！