哪种茶对皮肤好,喝什么茶能让皮肤更光亮饱满？

谢谢！常喝桑葚茶和蜂蜜柠檬茶、桂花，都可以让美女的皮肤光亮更饱满的哪种茶对皮肤好。

桑葚干茶：在所有的花茶中含有维生素E最高，花青素含量更高为1936mg/kg是葡萄的几十倍，维生素E的咱们大家都知道有抗氧化的用处吧！对皮肤能减少皱纹和色斑的好用处，美女们常喝不仅黑眼圈减少了，脸也变得更光亮了噢！对了它消除脸上豆豆的的效果更好了！

蜂蜜柠檬茶：蜂蜜能够把我们有肌肤更滋润减少小皱纹的吧！更能让脸部皮肤富有弹性噢！柠檬更能把皮肤增加光泽，丰富的维生素C也有减少雀斑和增白皮肤的用处噢！桂花：除了知道暖身暖胃促进血液循环的好处，桂花滋润皮肤增加皮肤弹性的效果更好的，用桂花研碎加蜂蜜搅匀放入冰箱冷藏用来做面膜，每周三次效果是看得到的。

爱美的女性试试桂花面膜对皮肤很好的。

如果坚持喝玫瑰花茶，皮肤会有什么变化吗？

从医学角度看，玫瑰、桂圆、大枣、枸杞，如果长期大量喝，容易对身体健康不利。

现代人注重养身，却往往对常喝的药茶一知半解。很多人好像更相信广告宣传，而不相信医学。

玫瑰是不错的泡茶物，喝玫瑰花能够舒解情绪，减缓压力，调理气血，消除疲劳，维持人体正常的新陈代谢功能，保护肝脏，还美容养颜。

但其实玫瑰花并不适宜久饮。玫瑰花的“代茶饮”和玫瑰花的“茶饮”还不一样，花茶里有玫瑰花，其实这样的情况下功效会小一些，但相对风险也小一些。

现代医学研究表明，直接喝玫瑰花，因玫瑰花有“收敛”的药性，会使肌体皱缩、腺液分泌减少，长期喝，会导致消化道黏膜萎缩，吸收养分的功能变差。中医也认为，常喝玫瑰花会耗伤阴液。

玫瑰花的药性是不强，但毕竟还是有药性的，喝一个月左右就可以停一停了，再等半个月或更久些也好，让消化道恢复一下。

还有，在喝玫瑰花的时候最好多吃一些富含维生素A的食物，这样可以降低玫瑰花的副作用。

阴虚体质者、过敏体质者、易便秘者和孕妇不宜饮用玫瑰花。

至于桂圆、大枣和枸杞，主要的问题就是含糖量太高，对人体的水代谢功能有影响。而且桂圆甜度太高，而糖是助湿的，长期喝，易造成湿重。

大枣是补气的，其余没太大作用，枸杞的功效也远不如传说中那么大，这两样喝不喝两可，放了它们也不会增加什么功效，反而更增加糖分。