喝茶能预防,喝茶能否预防新冠病毒感染？

新型肺炎的疫情还在发酵中。严峻的疫情面前，恐慌情绪不断蔓延，而这种特殊的时刻，恰恰是谣言诞生的温床。2月26日下午，浙江省疾控中心官方微信发布了一则题为《茶水可杀灭并有效抑制细胞内新型冠状病毒复制》的文章，称其研究人员卢亦愚等专家发布最新研究成果：日常的饮用茶水在细胞水平具有抗新型冠状病毒的作用。但该中心办公室随后回应称，由于文中数据还未经领导审批，因此删除该文。那么喝茶能预防新冠病毒感染吗喝茶能预防？

喝茶能预防新冠病毒感染吗？

目前尚无证据证明喝茶能对此次新冠病毒有最直接的预防或者抑制作用。如果真的有科学试验来支撑茶水能抑制新冠病毒，自然也应该经得起质疑。问题是，该如何理解这种抑制作用？换句话说，这种抑制作用对人们预防新冠病毒感染有没有效果？

（1）体外试验并不能等于喝茶有效。

浙江省疾控中心的这项研究的检测结论为体外培养检测。需要说明的是，体外试验对病毒有抑制作用并不能表明体内试验会有同样的结果。我们喝茶，无论如何，茶水是不会灌到肺里去的。体外细胞实验后，应该做动物试验，之后再考虑人体临床试验，才能证明其作用于新冠病毒的疗效。因此，仅凭此项体外细胞实验的结果尚无法得出“喝茶可以预防新冠病毒感染”的结论。

（2）不能抛开剂量和浓度谈有效。

根据既往研究，茶中含有多种保健和药理活性成分，如茶多酚、茶色素、生物碱和挥发油、茶多糖等，这些成分被报道有一定的抗氧化或提高免疫力的功能，即便动物和人体试验得以证明其作用，也还得明确，是茶叶中的什么物质产生了作用。还有个剂量和浓度的问题：正常人按普通浓度来喝茶，一天要喝多少杯、喝多长时间才有明显作用？这些都是需要进一步的研究才能知道的。不过喝茶也算是补充水分，对身体没有坏处。

结语

疫情当前，科研人员在下结论前，宜慎之又慎。对于我们普通民众，最重要的是养成良好的生活习惯，保持积极的生活状态，增强体质、合理饮食，提高自身的免疫力，才是对这次疫情最基础的防御。

喝茶能预防痛风，到底是不是真的？

痛风是一种常见且复杂的关节炎类型，人体血液中尿酸含量长时间的超标，造成尿酸盐在关节和肾脏部位的沉积，这便是引起痛风的主要原因，预防和治疗痛风需从调节尿酸含量开始，引起尿酸含量升高有很多原因，主要原因是含有嘌呤的食物食入过多，比如：动物肝脏、海鲜等，在日常生活中，如何预防痛风呢？方法如下：

1、 多运动，运动能促进血液循环，能有效预防尿酸盐在关节和肾脏沉积，防止了炎症的发生，但是尽量做一些舒缓的运动，比如打太极、瑜伽、步行等，剧烈运动容易造成关节损伤。

2、 多喝水，是人体体液的平衡物质，保持机体充足的水分能促进肾脏对尿酸的排泄。

3、 少吃肉，多吃蔬菜，肉类中嘌呤含量较高，蔬菜相对较低，然而也不是所有蔬菜都适合吃，菠菜中草酸含量高，容易分解成尿酸，因此也不适合多吃。

4、 保持充足睡眠，睡眠是调节身体平衡的最好的方式。

5、 多泡脚或者多洗澡，都能促进血液循环，预防尿酸盐的沉积在关节而引发炎症。

6、 经常喝茶，尿酸呈弱酸性，然而茶在水中分解呈弱碱性，正好能起到综合作用，另外茶叶中的茶多酚具有较强的抗氧化能力，具有消炎杀菌的显著功效，能有效地预防关节里面炎症的发生，另外茶叶中的咖啡碱有利尿的作用，能促进肾脏大量排尿，尿酸含量会随着尿液的排放相对应的降低，因此喝茶能起到很好的预防痛风的作用。

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