养生茶知识问答,如果你去买茶？你会在意哪些方面？

很高兴看到你为问题养生茶知识问答，并且作答：

如果我要去买茶的话，我会先看看茶叶的外形，干茶的颜色是否是符合正常的范围，如果干茶颜色发黑，很有可能是存放了很久的陈茶。如果看到茶叶中的细枝断叶或者茶叶细碎比较多，那很有可能茶的品质不高，不要被商家骗了。

然后再关注一下干茶的香气是否掺杂着霉味，或者一些异味，又或者是一股天然的茶香。最后这些观察好的话，就是看茶的口感如何，买茶的时候让商家先给泡上一点我们品品，闻闻是新茶香还是陈茶的香，陈茶的香味相比之下会比新茶香气会沉闷，没有活力。

最后看看泡出来的茶汤，是否属于颜色明亮鲜艳的，如果是陈茶的话会偏混浊，暗淡无光。想买到好的茶，不管是外形还是香气或者是茶汤都是需要在意，多方面考量和比较。

如何理解每喝一杯茶，都能体悟人生？

古人说：见一叶落可知秋至，尝一块肉可知一锅之味、一鼎之调（味口调和得好不好）；今人也有一滴露珠可以折射出太阳的光辉之说，饮一杯茶又何尝不能领悟一番人生的道理呢？此所谓碗中可见世界，杯茶可悟人生！茶有不同产地、不同来源；泡茶之水有清浊之别、凉热之分；茶味有浓淡甘苦顺涩之辨；品茶的地点、环境、方式等等，这些因素，只要联系社会，联系人生，稍加联想，都可化作一番人生哲理！一一人生如茶细细分，浓淡甘涩杯中存。世态炎凉何足议，喜举茶杯赞清醇！谢悟空诚邀！我今卧病于床，正准备接受生死考验的手术，不能展开成文了，十分抱歉！

喝茶时，为什么要喝温茶、淡茶？

淡茶温饮最养人，喝茶过浓犯茶瘾。“柴米油盐酱醋茶”开门七件事全都与中国历史悠久的饮食文化有关，是人们切身利益的必备事情。现今社会，茶客们不再大碗豪饮，多为小啜。通过品饮时的感受和思索，悟道人生，与人生哲学结合起来，即成“茶道”。好茶者追求的“茶道”可以起到精神调剂，宣泄情感，陶冶性情，规范行为，升华审美等作用，进而激起人们对生活的向往和追求，分清丑恶，辨别是非，改造世界观。兰亭煮茶头条君今天不从这方面讲解饮茶的作用，讲一讲饮茶养生的另一层面意思，淡茶温饮最养人。

茶不仅具有解渴的作用，还是养生保健的重要方式之一。中国人喝茶的历史非常悠久。据说当年神农尝百草，就是利用茶叶来解毒。东汉《神农本草经》有“神农尝百草，日遇七十二毒，得荼而解之”的记载(注：“荼”即“茶”)。世界上第一部茶叶专著《茶经》中也写到茶之为饮，发乎神农氏，闻于鲁周公。在长期的生活实践中发现茶树叶有解渴、提神和治疗疾病的作用，古人就把它熬煮成茶水作为饮料。长期以来，茶只是用来治病，后来茶又成为祭品，最终从煮水清饮改进到泡饮。

中国文化讲究“中庸”、“和谐”，凡事讲一个“度”，做任何事情不可过度，过犹不及就是这个道理。中医认为人体是一个完整的系统，人的高矮胖瘦都是自身吸纳吞吐的结果。喝茶也是“吸纳吞吐”之一，因此也要“讲度”“和谐”，遵循“中庸之道”。

淡茶温饮最养人。茶不仅含有抗癌功效的茶多酚，还含有提神醒脑的咖啡因，也有分解油腻、帮助消化的微量元素和增加冠状动脉流量、强心利尿的茶碱。喝淡茶有利人的健康。是因为淡茶内的茶碱含量较少，提神醒脑、恢复体力，又不会使人过度兴奋。淡茶不仅能降低体内血液粘稠度，防止血栓的形成，还能解毒抗衰老。喝茶的时候最好温饮，不能太凉也不能过烫，养生之道过凉的很容易导致脾胃产生虚寒腹泻等症状，而过烫的东西进入食物道之后会刺激人体的局部器官。尤其是老人年很容易造成损伤，诱发食道炎及胃炎的病症。

喝茶过浓犯茶瘾。因茶叶中含有大量的咖啡因，即使完全发酵的黑茶也不能完全清除咖啡因，经常喝浓茶的人会加速人的心脏频率，产生心悸等症状。而浓茶内的茶碱含量较高，使人精神过度集中亢奋，而引起神经系统正常功能的失调，会造成胃酸分泌过多，从而对患有胃溃疡、十二指肠溃疡的患者，造成极为不利的后果。浓茶中的鞣酸与食物中的蛋白质结合成鞣酸蛋白而凝固沉淀，以至于影响食欲、消化，可造成便秘。每天喝2―3杯浓茶的情况下，会出现神经过敏、焦虑不安和气短等现象。茶里咖啡因具有使人上瘾的弊端，能促使人越喝越浓，从而会损害人的健康。