什么茶降脂肪,去脂肪肝最好的茶是什么？

去脂肪肝最好的茶是什么

脂肪肝靠喝茶是不能去除的什么茶降脂肪，对于肥胖导致的脂肪肝喝绿茶可能具有一定的作用。

脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变，是一种常见的肝脏病理改变，而非一种独立的疾病。一般而言，脂肪肝属可逆性疾病，早期诊断并及时治疗常可恢复正常。

肥胖是引起脂肪肝最常见的原因，因此去除脂肪肝最有效的办法是减肥。而在茶中，已经被证实绿茶具有一定的减肥效果。绿茶中的多酚通过系统调节脂肪形成和脂肪动员、营养物质的消化和吸收、能量代谢等等发挥抗肥胖的作用。因此，肥胖的脂肪肝患者可以喝绿茶减肥，间接起到去除脂肪肝的作用。

此外，患者在饮食上保持饮食清淡、营养均衡，以低脂、低糖、低盐为主，保证蛋白质及维生素、膳食纤维的摄入，忌辛辣、刺激、油腻的食物。

本内容由首都医科大学附属北京友谊医院 营养科 副主任医师 丁冰杰审核

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