西洋参的功效作用 西洋参泡水喝降三高吗?西洋参泡水适合什么人喝?

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日常生活中，很多人喜欢用药材泡水，认为这样可以很好的养生。西洋参是大家熟悉的滋补药材，日常生活中很多人喜欢和西洋参一起泡水。那么西洋参泡水喝降三高吗?西洋参泡水适合什么人喝呢?下面养生网就给大家分享西洋参的功效作用，看完之后你肯定受益匪浅。

西洋参的功效作用

1.保护心血管系统

定期服用西洋参可抗心律失常、心肌缺血、心肌氧化，增强心肌收缩力。冠心病患者有气阴两虚、心悸气短的症状，可长期服用西洋参，疗效显著。

2.增强中枢神经系统的功能

西洋参中的皂甙能有效增强中枢神经系统，达到冥想、消除疲劳、增强记忆的作用，可用于失眠、易怒、记忆力下降、老年痴呆症。

3.提高免疫力

西洋参能降低血糖，调节胰岛素分泌，促进糖代谢和脂肪代谢，对治疗糖尿病有一定的辅助作用。

4.益肺降火，养胃生津

西洋参性寒，味苦微甘，具有补肺降火、养胃生津的作用。

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西洋参泡水喝可以降三高吗?

西洋参是著名的滋补药材，具有优良的保健功能。在日常生活中，人们服用西洋参茶，对心脑血管疾病有很好的保护作用，可以帮助扩张血管，调节血压，还具有调节人体胰岛素的作用。所以西洋参泡水对三高有一定的缓解作用，有利于人体健康。

西洋参泡水适合哪些人喝?

1.水泡西洋参适合气虚的人。这类人一般都有健忘、全身无力、疲劳、正气不足等症状。因为西洋参补气效果极佳，适合气虚者食用。

2.此外，西洋参也适合阴虚人群。阴虚者一般有口干、眼干、耳鸣、手脚发热、易怒、失眠多梦等。因为西洋参能滋阴，适合阴虚的人。

西洋参泡水喝需要注意什么?

1.西洋参泡水时要注意搭配。西洋参不宜搭配不提倡的食物，如萝卜空心菜，或与浓茶、咖啡同饮，会破坏西洋参的功效。

2.虽然西洋参泡水有很好的保健功能，但日常生活中很多人不适合服用。比如体质偏冷的人，没有气虚症状的人，就不要吃西洋参，以免身体不适。

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