从指甲月牙看你的健康状况
有人认为指甲是身体健康的晴雨表,正常的指甲,红润,呈弧形,平滑而有光泽。指甲根部呈灰白色的部分叫月牙。“月牙”学名称半月甲或半月痕,有人认为月牙的状态可以反应一个人的身体健康状态。那么指甲上的月牙传递着什么健康信息呢?
一、什么是月牙 在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是月牙或半月痕,也有人称之为小太阳。指甲月牙是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。月牙的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。 一个人手指甲上的月牙如果弧度大、光泽好,就表明此人的气血比较丰盛;如果月牙变小或逐渐消失,说明人体的气血衰退,身体状况不如从前。中医学的确有记载可以通过白月牙判断人的心脏功能是否好,中医认为肝藏血,血循环的好坏又会直接影响心脏的功能,而肝其华集中在人的指甲上。一般来说有白月牙的人心气足,血脉循环比较通畅;白月牙比较小的或是根本没有的,心气则要弱一些,血循环可能不是很好。肝开窍于目,主筋,其华在爪。说明肝血盛衰可影响爪甲的枯荣。
二、月牙的作用 中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。这就是精华的由来。精华也是元气的所在,而指甲上的半月痕由于显示的信息恰是精血气的状况,可见其重要性。 (1)气虚症。1、神疲乏力 2、少气或懒言 3、自汗 4、舌胖或有齿痕 5、脉虚无力。具备三项即气虚症。(2)血虚症。1、面色苍白 2、起立时眼前昏暗 3、唇舌色淡 4、脉细。
元气的作用
1.濡养全身五脏六腑。
2.推动五脏六腑气血的正常运行。
3.抗御外邪(免疫功能)。
4.长寿抗衰老的物质。
5.遗传物质。
中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。由此可见,精华元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于大家的身体健康。当精力不足时,重要的增补首先是蛋白质。 中医学说:“精血不足补之以味。”这就是说,要增补蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食品(逢黑补肾)、种籽性食品、胚胎性食品等。坚持一个月以后,就可以看到半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。
三、正常的月牙 数目:半月痕的数目,双手要有8–10个为好。(越少精力越差,体质越寒)形态:半月痕的面积占指甲五分之一为好。颜色:半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。
四、月牙的不同颜色反映人体的状况 人的五脏变化,会相应地反应到指甲上来。平时只要留意观察指甲上的微妙变化,即可预测一个人的健康状况。从理论上讲,指甲根部发白的半月形,叫做甲半月,又叫健康圈。一般而言,甲半月占整个指甲的1/5是最佳状态,当所有的手指甲均有恰如其分的甲白时,便可推断人体的健康状况良好;过大过小或者隐隐约约都不太正常。甲半月太大或全无都不意味着身体十分强壮,这时容易发生高血压、中风;而甲半月假如太小则说明血压太低,假如10个手指甲完全没有或仅仅有一点点甲白时,大多有贫血或者神经衰弱的症状,还会意味着身体疲惫不堪抑或正患有病痛。现实生活中情况比较复杂,有人时有时无,是身体内缺少某种元素,此外,睡眠不足也会这样。
下面我们就要教大家全面了解一下指甲半月痕不同颜色隐藏的秘密!
1、月牙的状态:红色反映人体的状况:需要注意心脏方面的疾病。
2、月牙的状态:灰青色反映人体的状况:肺部可能有问题。
3、月牙的状态:灰色反映人体的状况:脾胃的功能不好,容易疲倦或贫血。
4、月牙的状态:粉红色且轮廓模糊反映人体的状况:肝脏的功能在下降,容易有糖尿病或者甲状腺亢进。
5、月牙的状态:蓝色或有蓝色晕染反映人体的状况:血液循环不良,容易头晕、头痛,严重的可能会有动脉硬化或者心脏病。
6、月牙的状态:黑色反映人体的状况心脏病十分严重、有肿瘤或者药物中毒。
接下来,根据不同手指月牙颜色变化判断健康状况。
1、拇指半月甲由白色变成粉红色,说明胰脏功能出了问题,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。
2、食指半月甲由白色变成粉红色,说明消化系统出了毛病,胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。
3、中指半月甲由白色变成粉红色,说明是由于情绪过度紧张导致脑供血不良,引发内脏机能衰退,精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。
4、无名指半月甲由白色变成粉红色,说明运行于无名指的三焦经发生异常,体源失调,导致血液循环不良,是体能崩溃的先兆,,女性会得月经不调等妇科病。
5、小指半月甲由白色变成粉红色,表示心经流畅不顺,心脏机能不良。 五、不同意见 最近,也有人认为指甲有没有月牙没那么重要,认为月牙多少跟健康有关是谣言,每个人的指甲都会不同。这个有兴趣的大家可以了解一下,见仁见智,凡事没有太绝对。
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