鬼压床预示着什么

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鬼压床的医学名称为睡眠瘫痪症，属于睡眠障碍的一种。睡眠瘫痪症发作时，患者全身难以动弹，还伴有恐怖式的幻觉和幻听，通常持续几分钟后自行缓解。很多人在恢复后仍感到恐慌，觉得自己遇到了灵异事件。那么鬼压床有什么预示呢？

1.鬼压床预示着什么

鬼压床没什么预示，就是生活压力过大、焦虑烦躁、睡姿不正确、作息不规律等因素引起的一种疾病，专业名称是睡眠瘫痪症，和鬼怪无关。睡眠瘫痪症可偶尔出现也可频繁发作，偶尔出现时不必过于在意，积极调整情绪及作息时间，并保持正确的睡姿就可以了。频繁发作的患者最好到医院检查，看有没有出现什么疾病，早发现早治疗。总之鬼压床不是什么灵异事件，和未来祸福无关，不要多想。

2、鬼压床不挣扎的后果

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鬼压床时不挣扎也不会出现不良后果，持续几分钟就能缓解了，不必担心。如果想快速从鬼压床的状态中解脱出来，建议快速活动眼球，并尝试活动下颌、舌头、手指、足趾等部位，等待肌张力逐渐恢复正常。

3、睡觉梦魇是屋里不干净

睡觉时出现梦魇的症状和屋里不干净没什么关系，主要原因是精神压力大、过度劳累、睡前精神紧张、失眠焦虑、睡姿不正确、作息不规律等等。建议改掉不良生活习惯，保持规律作息，睡觉时不要让胸口受压。

4、白天被鬼压床预示着什么

白天被鬼压床说明最近精神压力大、过度焦虑，平时要学会调整心态，保持轻松愉悦的心情。白天被鬼压床还可能是因为睡觉的姿势不正确，建议保持侧卧位，不要趴着睡觉，不要蒙着头睡，也不要把手压在胸口。

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