2023春分节气怎么计算 2023春分节气是几号

　　导读：春分是平分春季的一个节气，当春分到来时说明已经是春季了，熬过了一个寒冬迎来温暖的季节，想必大家也是很开心的吧，很多人还会在春分的时候相约出去踏青呢。那么2023春分节气怎么计算呢？2023春分节气是几号呢？接下来大家就和小编去了解一下吧。

　　2023春分节气怎么计算

　　春分日期的计算[Y*D+C]-L

　　公式解读：年数的后2位乘0.2422加20.646取整数减闰年数。21世纪春分的C值=20.646.

　　举例说明：2092年春分日期=[92×。0.2422+20.646]-[92/4]=42-23=19，3月19日是春分。

　　例外：2084年的计算结果加1日。

　　2023春分节气是几号

　　2023年春分节气具体时间：3月21日5:24:14，星期二，农历二月三十。这个时刻处于春季的中点，又称“春分点”。此日太阳光直射赤道，全球昼夜几乎等长。其后太阳光直射位置便向北移，北半球昼长夜短。天文学上规定春分为北半球春季开始。越冬作物进入春季生长阶段。

　　春分的含义

　　“春分”的分意思是一半，是一分为二，昼夜平分、寒暑平衡。另外，春分也是平分春季的意思，传统上以立春至立夏为春季，春分正当春季三个月的中间。所以春分在古时又被称为“日中”“日夜分”“仲春之月”。春分这天，太阳直射地球赤道，昼夜等长。据元吴澄的著作《月令七十二候集解》解释：“二月中，分者半也，此当九十日之半，故谓之分。”另《春秋繁露》说：“春分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。”农历书：“斗指卯为春分，约行周天，南北两半球昼夜均分(两极除外)，又当春之半，故名为春分。”

　　春分后昼夜长短有什么变化

　　春分昼夜长短是一样的，春分开始往后北半球白天逐渐变长，夜晚逐渐缩短。

　　我国二十四节气中春分和秋分正是大阳在一年中垂直照射地球赤道的两天，也就是说上半年有一天是春分，下半年有一天是秋分，这两天很特殊，日夜一样长平半分，所以叫春分和秋分。春分过后，白天时间逐渐增加延长，而黑夜一天天宿短，直到秋分又日夜一般长，秋分过后，白天时间一天天宿短，晚上时间一天天加长，周而复始为一年。

　　春分养生知识

　　1、春分养生应起居有常

　　日常生活中应当起居有常，劳逸结合，使生活节奏随着时间、空间和四时气候的改变而进行调整，利用生机盎然的好时机，多做户外活动，放松身心。

　　2、春分养生应调理情绪

　　此时人体的血液和激素活动正处于相对的高峰期，而气候的骤变会导致人体的平衡失调，诱发高血压、心脏病及月经失调，且易产生眩晕、失眠等症，是疾病的多发时间，所以要避免情绪波动，调理情绪颇为重要。

　　3、春分养生可进行中医调理

　　传统中医理论认为，春应于肝、夏应于心、长夏应于脾、秋应于肺、冬应于肾。春季是肝病的高发季节，养生重在养肝，协调肝的阴阳平衡。适当选用一些中草药煎服也是很有效的办法，可选择应用一些养肝、疏肝、清热的中草药，有效预防疾病发生。

　　4、春分养生饮食习惯要改变

　　春天养肝，宜多吃辛温发散的食物，如多用豆豉、葱、姜、韭菜、虾仁等有利阳气生发的食物来调味;还要少酸多甘，多食用口味微甜的甘润食品，如大枣、百合、梨、桂圆、银耳、萝卜等。麻辣火锅要少吃，羊肉、狗肉以及过于辛辣及油炸食物都要少吃，因为这些食物都可能损耗阳气，导至上火。

　　结语：以上是小编整理的“2023春分节气怎么计算，2023春分节气是几号”内容，希望能够给大家带来帮助。