黄芪粉的功效与作用及食用方法

玩玉虽重要，养生知识不可少，黄芪粉的功效与作用及食用方法是大家都比较关心的话题，下面玉石阁将为大家来详细介绍下，原创内容如下：

黄芪是植物的根，一般呈灰色。主要产于内蒙古、黑龙江等省。黄芪是我国著名的中药，迄今为止，黄芪作为药物已使用了2000多年。将黄芪加工成黄芪粉服用更方便，黄芪粉的功效也很高。我们来看看黄芪粉的功效、作用和食用方法。

黄芪粉的功效与作用

1、提高免疫力

平时体质差，经常生病的人，可以适当吃些黄芪粉来提高身体的抗病能力，让自己少生病。同时，容易精疲力尽或工作压力大的人也可以吃黄芪粉改善，消除疲劳，缓解压力。

2、益气固表

服用黄芪粉能达到益气固表、利尿消肿、促进肌肉生长解毒的功效，非常适合治疗盗汗、血瘀、水肿等疾病。

3、咳嗽和哮喘的治疗

咳嗽通常是由肺虚证或肺部感染引起的。黄芪粉的作用是治疗慢性咳嗽和哮喘。黄芪粉与冬虫夏草合用可治疗咳嗽和哮喘，还可消除疲劳。同时，黄芪还可以祛痰，还可以补气，对于痰咳，也有很好的疗效。

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黄芪粉食用方法

1.熬汤

用黄芪粉熬汤时，可配适量枸杞子。具体方法为制备黄芪粉10g，枸杞子5g。把它们一起放入锅中，加水煎煮。煮沸后，煎煮半小时左右。把汤拿出来，冷却后直接吃。能明显缓解人体气血不足。

2、泡水饮用

用它制水时，需要准备5克黄芪粉，取适量开水置于干净的玻璃杯中，将准备好的黄芪粉直接放入干净的玻璃杯中，倒入95度以上的开水中，浸泡3~5分钟后直接饮用。黄芪粉每次可冲泡3~5次。

3、煮粥

用黄芪粉煮粥时，需要准备适量的大米或小米，洗净，放入锅中，加适量水煮沸，再放入3~5克黄芪粉，拌匀，然后继续用小火慢慢煮。锅内粥煮好后，关火取出，待凉后即可食用。

以上是介绍黄芪粉的功效和作用以及食用方法的相关知识。希望今天分享的内容能对你有所帮助。祝你生活愉快，身体健康。

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