一口钟的功效和作用 一口钟的好处有哪些

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一口钟是蓝桉的果实。是一种药用植物，俗称红豆花。主要产于贡山等西南地区。它是中国的一种传统中草药。全草入药，其果实多用于临床。云南等地区被称为独特药材，果实成熟模式像钟，所以被称为一口钟。又名：云南白树球、纽扣七、胜利果。

一口钟的功效与作用

1、提高人体素质

一口钟是高营养价值的存在。人们食用时，能吸收丰富的氨基酸和多种矿物质，并能吸收多肽、多糖等多种有益营养素。这些物质可以改善人体各器官的功能，促进人体新陈代谢，防止病毒在人体内积聚。经常服用可提高人体素质，提高人体抗病能力。

2、高血压和高脂血症的预防

生物钟中含有多种天然微量元素。这些微量元素可以直接作用于人的心血管系统。它们不仅能延缓心血管衰老，还能降低血液粘度，提高血小板活性。人们常用它来烧水喝，防止血压和血脂升高，降低血栓形成的发生率。

3、改善造血功能

同一个钟中还含有丰富的微量元素铁和磷。这些营养素能促进人红细胞的再生，增强造血干细胞的活性。它们能被人体吸收，能显著提高人体造血功能，人体贫血的发生率也会显著降低。

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一口钟的副作用

如对结肠炎无副作用，无治疗作用，可采用补脾益气丸和正肠生。应避免辛辣的葡萄酒和其他刺激性食物。清淡的饮食有利于治疗。锰含量最高，其次是铁和铜，锌含量较低。锌和铜参与体内许多重要酶的合成，能保证造血和内分泌功能的正常运转，维持神经系统、心血管系统、骨骼和胶原蛋白的结构和功能完整。

心肌梗死死亡患者主动脉和心肌锌含量明显低于正常人。绝对或相对缺铜可增加血清胆固醇和甘油三酯。铁参与血红蛋白和某些酶的合成，与血液系统的造血功能密切相关。

适宜人群：烧烫伤病人

禁忌群体：脾胃虚寒

食用禁忌：不要和芋头一起吃

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