食疗养生配方治疗血糖高 日常生活中有效缓解血糖高的秘方
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食疗养生配方治疗血糖高的偏方有哪些?高血糖的出现给患者的生活带来了困扰。如果不及时治疗,会导致病情恶化,危及自身健康。那么对于患者来说,如何有效降低血糖呢!下面小编为大家介绍几个有效缓解高血糖的食疗偏方。
食疗养生配方治疗血糖高
1、山楂片
山楂片10克,白菊花5克,水煮,一天两次,一天两次,连用一个月,或者常用。山楂,看似不起眼,却是治疗高血糖的方法之一,不仅有助于降低血糖,而且非常适合三高患者。
2、玉米须煲瘦肉
取玉米须30克,瘦肉100克,加水煲汤。煮熟后,去掉玉米须,吃肉配汤。本方适用于一般糖尿病患者,不适用于肾阳虚者。
3、家常炒洋葱
取洋葱250克,用家常菜的方法煮。或者取洋葱50 ~ 100克,煮1 ~ 2分钟后服用。洋葱具有温中、降气、消积等功效。它能提高血液中的胰岛素水平以降低血糖,还能抑制高脂肪饮食引起的血液胆固醇的增加。适用于患有动脉硬化的糖尿病患者。
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4、枸杞子炖兔肉
取枸杞15克,兔肉250克,加水适量,文火炖,加盐调味,喝汤吃兔肉。枸杞是滋补肝肾的良药。药理研究表明,具有降血糖作用。兔肉有补中、健脾、滋阴、强身的作用。《本草纲目》和《增补本草备要》都说可以“治消渴”。此方适用于肝肾不足的糖尿病患者。肠燥胃热不适合。
高血糖的护理方法
1.许多糖尿病并发症患者被建议不要吃水果和含糖量高的饮料。如果血糖控制得好,有些水果可以适当食用,但不宜过量,必须计入每天的总热量。
2.控制体重。每天计算总热量不超标。均衡饮食,蛋白质约占总热量的15%,脂肪约占25%,碳水化合物约占65%。油性食物主要是植物油,如花生油、大豆油、菜籽油等,可以降低血脂的升高。尽量不要用动物油,吃高胆固醇的食物,比如蛋黄。
3.在糖尿病并发症中,糖尿病性眼病如糖尿病眼底出血,是阴虚肝热所致。所以要重点吃滋阴清肝的食物。常见的主食是豆类、玉米粉、荞麦面;蔬菜应以绿叶蔬菜为主,如大白菜、芹菜、菠菜和大白菜。
4.糖尿病并发症患者应避免辛辣食物。辣椒、葱、蒜不宜多吃。油炸食品不宜过多食用,容易引起血糖升高,导致病情加重。此外,科学表明,每天吃一个西红柿可以有效防止眼底出血。
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