畏寒的中年女性夏季适合喝什么茶?畏寒女性夏季养生茶推荐
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畏寒的中年女性夏季适合喝什么茶?女性经常会有睡觉,手脚冰凉,或者是经常怕冷等体寒症状,可以在生活当中适当的喝一点生姜红茶,这种茶类不仅可以减轻体寒的症状,还有一定的利尿效果。只不过有一些慢性疾病的女性不适合饮用。
其实很多女性会适当的喝一点红茶。因为红茶能够起到暖胃的效果,很适合女性朋友在冬天适当的喝一点。不过现在生活当中,或者是市场上面卖的一些红茶,可能化学成分比较高。对于大家的身体有一定的不利影响。
软糯香甜的红糖生姜小丸子,做起来超轻松。平时也推荐吃这个,美容养颜。
食材:40g生姜,不喜欢生姜味的可以放少一点。100g清水,100g糯米粉,少量红糖。
做法:1.生姜切片,放入料理机,加入半碗清水,打成泥状。
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2.过滤出姜汁,将姜汁加入糯米粉搅拌成絮状,揉成光滑的面团,揪成一小块搓成小圆球。
3.锅中放入适量清水,水开之后放入2块红糖,红糖融化后放入糯米丸子,等到小丸子浮起来之后,转小火煮20分钟即可。做出来的红糖生姜小丸子要趁热吃哦~
除了上面讲到的一些可以改善体寒的茶类之外,女性朋友日常生活当中也可以适当的喝一点玫瑰茶,玫瑰花茶可以起到很好的养颜保健的效果。这是现在很多女性朋友比较青睐的饮品之一。
注意事项
要注意喝茶虽然能够改善一些身体上的问题,但是大多数的女性朋友要注意这一点,女性在来例假的时候是不能喝茶的,很多茶类对于女性来说都可能会影响内分泌,带来严重的月经不调的症状。
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