枸杞决明子茶的功效与副作用

保健茶有很多种，很多茶友喜欢喝保健茶，今天我们来介绍一个大家都比较关心的话题：枸杞决明子茶的功效与副作用，下面大茶行将为大家来详细介绍下，原创内容如下

现代人都因为压力实在是太大了，所以都喜欢用保健养生茶饮来“续命”，枸杞菊花茶已经被誉为“续命圣品”了，而另外的续命圣品就非枸杞决明子茶摸熟了，养生食材中药材枸杞还有决明子两种混合泡制而成的枸杞决明子茶，不仅能够改善肝气还有肠胃的不良状况，很多方面都可以通过枸杞决明子茶来解决，当然世界上的每样事物都有双面性，有功效的同时，枸杞决明子茶也有一定的副作用呢，枸杞决明子茶的功效与副作用都有哪些，一起来看看。

枸杞决明子茶的泡法

首先，大家必须要先掌握枸杞决明子茶的泡法呢，枸杞和决明子这两样中药材食材的比例是1:1，比如说一杯枸杞决明子茶，那么枸杞还有枸杞的分量分别就是5g+5g了，如果是10g的枸杞，就要放10g的决明子，先往锅中放入决明子，然后加入适量的水，大火沸腾了15分钟之后，就可以加入到枸杞子，然后再煮5分钟，就可以喝枸杞决明子茶了。

枸杞决明子茶的功效

选择饮用枸杞决明子茶是非常聪明的做法，是因为枸杞决明子茶里面糅合了枸杞还有决明子的功效，其中枸杞具有治疗头晕目眩，眼睛干涩，特别是经常对着电脑的人群来讲，喝枸杞决明子茶就可以起到缓解眼部干燥和疼痛的功效与作用了，而决明子的功效同样也让人十分的钟爱，包括上火长痘痘、眼痛干涩多泪等等症状都有一定的缓解甚至是治疗的功效，另外枸杞决明子茶还具有润肠通便的作用哦，便秘人群的救星。

枸杞决明子茶的副作用

虽然枸杞决明子茶具有丰富的功效与作用，但是如果饮用不当，或者是过量喝枸杞决明子茶的话，也会很容易就造成不少的副作用，特别是在夏季的时候，大家要减少对于枸杞的摄入，因为枸杞比较温和，如果在夏季再频繁饮用枸杞的相关茶饮，很有可能就会带来上火的副作用了，而对于泄泻还有低血压的人群，都禁忌喝枸杞决明子茶的，不然会加重病情，反而会造成更加的不适。

枸杞决明子茶功效与副作用就先给大家介绍到这里了，想要了解更多的茶友们，可以继续留意本网站哦！

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