拉稀应该吃什么食物好(拉肚子吃什么食物好的快)

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拉肚子也就是医学上所讲的腹泻，这是一种非常常见的疾病，上至老年人下至婴幼儿都是有可能被它入侵的。拉肚子情况严重会导致脱水现象出现，更有甚者还会有生命危险。而患者朋友要是多注意下饮食，不但能够及时补充身体所需的营养，而且还能有效缓解病情。

拉稀应该吃什么食物好

一般宜选择清淡流质饮食，如浓米汤、淡果汁和面汤等。 ，使肠道完全休息。必要时静脉输液，以防失水过多而脱水。 、牛奶、豆浆、蛋花汤、蔬菜汁等流质饮食。以后逐渐进食清淡、少油、少渣的半流质饮食。 ，食物应以细、软、烂、少渣、易消化为宜。如食欲旺盛，应少食多餐。少吃甜食，因糖类易发酵和胀气。肠道发酵作用很强时，可吃些淀粉类食物。每天都应吃些维生素C含量丰富的食物，还可饮用强化维生素C的果汁，以保证足够的维生素C供应。

拉肚子吃什么食物好的快

食生冷或遇寒则泄泻;脾肾阳虚则纳后脘胀,泻下清稀或作五更泻;：首先要补水,不要喝凉水,凉水刺激肠胃,本身就是加强排便的,(切成小片泡在粥里吃).一定要注意,在腹泻期间及其后两三天内,不要吃油腻,辛辣,寒凉类的食物。

拉肚子吃什么食物好得快

拉肚子主要是胃肠道蠕动过快，通常与腹部着凉、受刺激或者消化不良有关。而消化不良，与吃的食物密切相关，比如吃过多蛋白类或是生冷硬质类食物，则会引起消化不良，从而导致腹泻。这种情况应从饮食入手，应以易消化、清淡为主，或者让胃肠道有休息时间，少吃一点食物，甚至有点饥饿感，经1-2天后，腹泻可自然它就缓解。

而感染性腹泻，比如痢疾或是肠炎，由于进食的食物不干净，产生的细菌感染导致，需到医院检查，服用适当的抗生素，有脱水时，患者应补液处理。腹泻时应根据不同的情况，采取不同的治疗的方法。饮食上宜喝点粥或吃点面条，少吃肉类及蛋白类食物，有利于腹泻的恢复。

腹泻要吃什么食物

1、大蒜

大蒜对拉肚子有很好的预防作用，因为大蒜有很好的杀菌作用，可以杀死一些有害的细菌，起到预防和治疗细菌性腹泻，建议在三餐时吃几粒大蒜。

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2、多喝水

许多人认为拉肚子了要少喝水，其实不然，因为拉肚子把身体许多水份排出体外，导致人体缺少，此时应该多喝水，补充体内流失的水分，保证身体机能正常运行。

3、加盐的白粥

拉肚子的人建议喝加盐的白粥，最好不要放肉，特别是肠胃炎症导致的拉肚子，饮食宜清淡为主，喝点加盐的白粥，既补充了体力，同时也减轻了肠胃负担。

4、香蕉

正常情况下导致的拉肚子可以适当吃香蕉，而疾病导致的拉肚子，那么建议不吃香蕉了。因为香蕉性寒，味甘性寒，可清热润肠，脾虚泄泻者不宜吃香蕉。

5、胡萝卜汤

胡萝卜是不错的止泻食物，拉肚子的朋友喝点胡萝卜汤吧，胡萝卜所含营养成分可以助大便成形，对症状有很好的缓解作用。

6、糙米汤

米汤对于拉肚子来说是非常有益的，它能够有效治疗普通腹泻症状。

7、苹果

适当吃些苹果，不要吃西瓜，雪梨等等凉性的水果，会让拉肚子加剧。冬天可以吃水果最好可以蒸或者煮1-2分钟。这样可以去水果的寒性。

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