趴在桌子上睡觉手脚发麻是怎么回事，趴在桌子上睡觉经常手麻脚麻什么原因

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趴在桌子上睡觉手脚发麻是怎么回事 趴在桌子上睡觉经常手麻脚麻什么原因你好,趴在桌子上睡觉会压迫到四肢神经,醒后经常感觉手脚麻木也是由此引起的,而且这种姿势容易诱发颈椎病,不知道你说的是不是趴在桌子上睡觉,如果是的话,你向身体某侧趴,那一侧的神经受到压迫：

1、趴在桌子上睡觉经常手麻脚麻什么原因

你好,趴在桌子上睡觉会压迫到四肢神经,醒后经常感觉手脚麻木也是由此引起的,而且这种姿势容易诱发颈椎病

2、为什么趴在桌子上睡觉脚会麻？

主要是气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓,低气温使血管收缩,血液回流能力减弱血液循环不畅

3、为什么趴桌子上睡总手麻脚麻，寻解决方法

血液流通不畅,造成局部缺血,导致神经受压迫! 再告诉你点关于趴在桌子上睡觉对身体的影响

4、趴在桌子上睡觉，手脚一会就麻了是怎么回事？

如果是趴着睡觉,这种姿势因为屈膝时间过久,下肢血液循环障碍,加上胸曲加深,背部软组织肌张力过高

人在睡觉时，一般都是比力平静的，身体也不会泛起什么异常，但有许多人反映，睡觉时总是手脚发麻，有时候醒了自己抖一抖就能缓解，有时却连续好长时间都好不了，这个现象到底正不正常?可能身体那里出问题了?该如何缓解和预防?下面我们一起来相识一下，咋相识早受益。

睡觉时经常感应手脚发麻，是那里出了问题?

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如果发麻的水平较轻，而且运动之后很快就能恢复正常，可能跟不妥睡姿有关，睡觉时经常压着腿或手，影响到了正常的血液循环，就会引起肢体发麻;或者是枕头枕的太高了，压迫到血管，血液循环泛起故障所致。

对于45-55岁左右的中年女性来说，受到更年期的影响，体内雌激素水平快速下降，会加速骨质和钙质的流失，容易引起枢纽疼痛，手指枢纽疼痛、僵硬、发麻就是常见的一个体现。

经常喝酒的话，体内酒精含量过多，也易引起手脚发麻。

也可能是供血不足引起的，要思量是短暂性的脑部缺血引起的，手脚是血液循环的末了，一旦缺血，最容易感受获得。如果坐视不管，脑缺血的现象恒久存在，需要警惕脑部康健问题。

如果睡觉时经常手脚发麻，可能已经是病理性原因了，对于年轻人来说，久坐不动、伏案事情的比力多，时间长了，颈部肌肉会僵硬，颈椎血管和神经会受到压迫，进而会引起手麻脚麻，还容易有疼痛感。

对于中暮年人来说，可能是血管泛起问题了，而血管泛起问题跟“三高”有密切的联系，这是在中暮年人身上很是普遍的一种慢性代谢型问题。

血液的粘稠度增加了，血液循环受阻，血管容易堵塞，身体供血异常，就会引起手脚发麻。血管问题不容小觑，如果长时间如此，会加速硬化和破裂的几率，泛起血栓了，问题只会更严重。

如果是一侧手脚发麻，同时还伴有头痛头晕、口角歪斜、视线模糊等不良反映，可能是中风的前兆，尤其是自己代谢已经出问题的人，好比血压过高、血脂过高等，更要重视，建议实时去检察一下，防止拖的时间长了，引发的问题更大。

针对手脚发麻这种情况，可以先接纳适当运动的方法来促进血液循环，短时间内或许能恢复正常，平常要多加运动，注意做好保暖事情，促进血液循环，也能预防手脚发麻。

若效果不是很好，就需要差别的原因接纳针对性缓解的措施，颈椎欠好的，要注意规矩作息，事情间隙适当运动舒展身体，缓解肌肉僵硬;血管欠好的，日常食要清淡点，多喝水，降低血液粘稠度。

对于更年期朋侪来说，如果麻木水平不是很重，属于正常，适当运动，注意适当补钙，若水平比力重，建议实时去查明原因再缓解。

综上所述，睡觉时手脚发麻，十有八九跟以上几种原因脱不了关系，原因差别，对身体康健的影响也有大有小，但不管哪种原因都不能小觑，应当实时缓解，防止引来其他问题，平常也要学会预防。

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