猕猴桃吃了有什么好处-吃猕猴桃有什么好处

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猕猴桃，也称奇异果，因猕猴喜食，故名猕猴桃；亦有说法是因为果皮覆毛，貌似猕猴而得名，是一种品质鲜嫩，营养丰富，风味鲜美的水果。那么，吃猕猴桃有什么好处呢？哪些人不能吃猕猴桃？

猕猴桃吃了有什么好处？

猕猴桃又叫藤梨、阳桃、猕猴梨。其性味甘酸而寒,有解热、止渴、通淋、健胃的功效。可以治疗烦热、消渴、黄疸、呕吐、腹泻、石淋、关节痛等疾病,而且还有抗衰老的作用。

吃猕猴桃有什么好处

猕猴桃果实中的猕猴桃碱能中和人体内的有机酸，平衡酸碱度，有利于迅速恢复身体疲劳。临床研究表明，猕猴桃对心血管病也有较好的防治效果。猕猴桃性寒，味甘酸，有解热、止渴、通淋之功效，主治烦热、消渴、黄疸、石淋、痔疮，对肝炎、消化不良、食欲不振、烧烫伤、呕吐等病患者有益。猕猴桃含有丰富的矿物质，包括丰富的钙、磷、铁，还含有胡萝卜素和多种维生素，对保持人体健康具有重要的作用。扩展资料：吃猕猴桃的禁忌猕猴桃性寒，不宜多食,脾胃虚寒者应慎食，大便腹泻者不宜食用。先兆性流产、月经过多和尿频者忌食。由于猕猴桃中维生素C含量颇高，易与奶制品中的蛋白质凝结成块，不但影响消化吸收，还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻。故食用猕猴桃后一定不要马上喝牛奶或吃其他乳制品。参考资料来源：人民网-神奇之果猕猴桃人民网-猕猴桃的禁忌：猕猴桃虽好这些人别吃

每天吃猕猴桃有什么好处？

每天吃猕猴桃可以补充身体当中的维生素，还可以防止皮肤衰老，提高肤色。提高肠胃的蠕动，缓解便秘的现象。

吃猕猴桃的好处，一天吃几个为好

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猕猴桃，性味甘酸而寒，有

解热、止渴、健胃的功效，

可消渴、治疗烦热、黄疸、

呕吐、腹泻、关节痛等疾病

，而且还有抗衰老作用。一天可吃三至四次，每次吃三至四个便可，

唐代医药学家陈藏器介绍猕

猴桃的功效为“调中下气、

主骨节风、长年白发”等。祝你健康

吃猕猴桃有什么好处和坏处？

猕猴桃突出的特点是高纤，可以帮助我们促进肠道蠕动，改善便秘；其次，它的维生素C含量特别高，相当于柠檬的3倍，因此也有非常好的抗氧化效果。同时它也是低升糖指数的水果，适合糖尿病人群食用。不过猕猴桃是一种过敏源，如果吃后出现皮肤红肿就要少吃。

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