蜂蜜不能和哪些食物同食 蜂蜜与什么相克

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一懂得养生的人都知道，很多时候一些东西是不能同时吃的，因为有些食物同时吃是容易产生相克的，用现代人的说法就是产生一些化学反应，或者是引起不适，蜂蜜虽然也是一种营养价值很高的进补品，可是吃蜂蜜的时候，也要注意到不能和某些食物一起吃的，我们只要了解好一些蜂蜜相克的食物以后，你就不用担心吃蜂蜜吃出问题了，其实和蜂蜜相克的食物还挺多的。

1、蜂蜜相克的食物：豆类食物

吃蜂蜜是不能和豆腐一起吃的，因为蜂蜜相克的食物中就有豆腐，如果吃蜂蜜的时候，又吃了豆腐，容易引发腹泻的，为什么吃蜂蜜不能和豆腐同吃呢？因为豆腐中的一些矿物质和一些植物蛋白和蜂蜜混合以后，会引起消化不良。蜂蜜相克的食物还有豆浆，有些人在喝蜂蜜的时候喜欢和豆浆一起吃，这样也是不利于人体对蜂蜜和豆浆营养的吸收的，因为蜂蜜的一些有机酸和豆浆里的蛋白给合也是不利于消化的。

2、蜂蜜相克的食物：水果食物

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蜂蜜相克的水果是挺多的，如果吃蜂蜜的时候同吃李子，会产生一些不好的反应，有保能对五脏不利，樱桃也是蜂蜜相克的食物之一，蜂蜜中的铜元素会和樱桃中的一些维生素结合，容易氧化，这样会失去原来很高的营养价值。蜂蜜相克的水果还有西瓜，西瓜的维生素C很丰富，和蜂蜜一起吃就会氧化不利于吸收。

3.蜂蜜相克的食物：调味食物

蜂蜜相克食物中有大葱，中医上一直有说葱和蜂蜜是不能同吃的，否则是容易出现恶心呕吐和腹痛或者是腹泻的一些现象的。蜂蜜和生隸也是相克的，这是因为大蒜中的辣素和葱是一样的。孜然是一种调味料，也是和蜂蜜相克的一种食物，和蜂蜜一起吃以后，会伤肝。

4.蜂蜜相克的食物：蔬菜食物

洋葱和蜂蜜相克，如果和蜂蜜一起吃就会伤到眼睛，韭菜和蜂蜜相克，蜂蜜中的矿物质会把韭菜中的维生素C给氧化掉，容易引起腹泻。莴苣和蜂蜜相克，如果一起吃会对肠胃不好，也容易引起腹泻。

上面介绍了这么多蜂蜜相克的食物以后，你在吃蜂蜜的时候，就应该知道和哪些食物避开了吧？

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