桂鱼不能和什么一起吃

生活健康知识有很多种，今天我们来介绍一个大家都比较关心的话题：桂鱼不能和什么一起吃，下面小编将为大家来详细介绍下，原创内容如下

鳜鱼是中国“四大淡水鱼”之一，也被称为鳜鱼和敖华鱼。桂鱼富含蛋白质、维生素和其他微量元素，是一种营养丰富、味道鲜美、肉质细嫩的食品。然而，我们在吃桂鱼时应该注意，桂鱼是不能和任何东西一起吃的。

[桂鱼不能和什么一起吃]

桂鱼不能和毛豆一起吃

1、桂鱼中含有维生素B1、B2等维生素B族元素，而毛豆中含有能破坏维生素B的成分，二者同食不利于各自营养价值的发挥，所以桂鱼不能和毛豆一起吃。

桂鱼不能和枣一起吃

2、桂鱼中含有大量的优质蛋白，而枣里面含有较多的维生素C，二者同食容易发生化学反应，降低两种食物的营养价值，并且可能引起消化不良，所以桂鱼不能和枣一起吃。

桂鱼不能和西红柿一起吃

3、桂鱼中含有微量的铜元素，也是人体必须的微量元素之一。而桂鱼和西红柿同食，则会影响铜元素的吸收，所以二者不能一起吃。

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桂鱼不能和山楂一起吃

4、桂鱼中含有比较丰富的钙、铁和蛋白质，而山楂中含有比较多的鞣酸，二者同食会降低蛋白质的营养价值，而且桂鱼中的铁质和山楂中的鞣酸结合，会生成一种不易消化和吸收的沉淀物，从而引起腹痛、恶心、呕吐等症状，所以桂鱼不能和山楂一起吃。

1、体内寒湿盛者、咯血、哮喘病人不宜食用桂鱼。

2、肾功能不全者不宜多食桂鱼。

【相关知识】

【宝宝吃桂鱼好还是鲈鱼】

宝宝吃桂鱼或者鲈鱼都可以，二者的营养价值差别不大，建议买符合自己消费水平且新鲜的鱼类。

每100克鲜桂鱼含有蛋白质19.9克，另外还含有脂肪、胆固醇、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素E、烟酸、钾、磷、钙、镁、硒、铁、锌、铜等营养成分；每100克鲜鲈鱼含有蛋白质18.6克，另外还含有脂肪、胆固醇、维生素A、维生素B1维生素B2、维生素E、烟酸、尼克酸、钙、磷、钾、锌、铜、铁、硒等营养成分。二者在营养成分上相差不大，如果是为了补充蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，选择哪一个都是可以。

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