对于骨质疏松症，你知道多少？

生活健康知识有很多种，今天我们来介绍一个大家都比较关心的话题：对于骨质疏松症，你知道多少？，下面小编将为大家来详细介绍下，原创内容如下

骨质疏松大部分老人都有，疏松表现的是腿疼腰疼，驼背，老实觉得腰累站不直，预防骨质疏松，要多晒太阳，吃些含钾的食物，比如香蕉，牛奶，虾米，肉蛋。老人要营养搭配合理饮食。

每天坚持锻炼，慢跑了打打太极都是不错的运动方式。

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老年人骨质疏松不见得缺钙，有些老人到药店买药，那里的工作人员就用一种仪器照一下，说你骨质疏松吃钙片吧。

骨质疏松不见得是缺钙，缺钙也不见得是骨质疏松。就像是胖人不见得不贫血是一个道理！

通过我们的介绍，相信大家对对于骨质疏松症，你知道多少？有了更深入的了解，我们将不断更新，喜欢我们记得收藏起来，顺便分享下。