如何去掉老年斑?中医消除的窍门方法
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前些日子回老家一趟,少不了和老同学聚餐。多年未见,有人音容依旧,有人老态初现,令人感慨!毕竟岁月不饶人,年龄在增长, 人的身体机能也会逐渐衰退,如果气血既少又壅滞不通,再不加以悉心护理,自然展示一种人老色衰的面容。说到这儿,突然想 起“班花”半开玩笑地说:“最近这两年,精力、体力、活力明显不如以前了,不仅常腰酸腿痛,脸上还出现了老年斑,真是人老色衰喽。”
老年斑,听起来是笑谈,事实上,真有不少如此。那么,有没有什么方法能遏制老年斑呢?有!常喝生姜蜂蜜水。
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具体做法:取10鲜姜片,熬煮5分钟,加入10克蜂蜜调匀,代茶频饮,每日1剂。生姜里含有天然黄酮类物质和酚类物质,蜂蜜里则含酚酸, 有明显的抗氧化作用。还能中和姜水的辣味,避免服用生姜后出汗过多,导致人体阴液损耗的不良反应,而且,蜂蜜润肠通便效果也不错, 这个偏方既祛斑又益脑,还通便,算得上是一举三得了!如果没有生姜,喝醋加蜂蜜水的效果也是一样的。方法很简单:开水晾凉,将一汤 勺醋加一汤勺蜂蜜搅匀,再加些热水,最少喝一小杯,多了不限。
除了常喝生姜蜂蜜水,刺激胃经也是不错的祛斑方法。在中医看来,面部的供血主要靠胃经,至于颜面的光泽、皮肤的弹性都是由胃经供血是否充足所 决定的。如果稍微改变一下观念,在闲暇时常刺激有关穴位,会赢得令人欣慰的返老还童效果。
具体做法:从锁骨下,顺两乳,过腹部,到两腿正面,一直敲到脚踝。胃经推揉中,不妨稍用力,这样效果更佳。
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