为什么有的女生老说减肥,减来减去还是老样子
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我就是,说减肥已经说了十年,因为我的体重十年之间没什么太大的波动,都是在两斤之内,十年前我时时刻刻说减肥,,转呼啦圈,跳绳,仰卧起坐,都有过,都是坚持不了多久,当然也没有什么效果。
前两年我开始吃水煮青菜,是晚上吃,早上和中午都正常吃饭,吃了一段时间确实瘦了三斤左右,可是还是没能坚持到底,结果又反弹回来,还是现在的110斤。
这次疫情我窝在家一个多月,体重又增加三斤,这两天我又再减肥,哈哈,估计还是老样子,因为我没有毅力,坚持不下去。
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