预防电脑辐射的方法

风水的知识有很多，许多朋友给我们发了信息询问各方面的问题，今天我们将为大家来详细介绍预防电脑辐射的方法，原创内容如下：

　　预防电脑辐射的方法

　　电脑辐射不仅会对人体产生不良影响，甚至会危害健康。研究表明，电磁辐射超过2毫高斯便可危害人体健康，而普通电脑辐射源高达100毫高斯。医学证明，长期处于高电磁辐射的环境中，会使血液、淋巴液和细胞原生质发生改变，电磁辐射过度会影响到人体的循环系统、免疫、生殖和代谢功能。电脑屏幕发出的低频辐射与磁场，会导致7?19种病症，包括流鼻涕、眼睛痒、颈背痛、短暂失忆、暴躁及抑郁等。

　　那么，怎样有效地预防电脑辐射呢?专家有以下建议：

　　注意保持皮肤清洁。电脑荧光屏的静电会将其集聚的灰尘转射到人的脸部和手的皮肤***处，易引起发斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变等。

　　电脑摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。以能看清楚字为准，至少也要50?75厘米的距离，这样可以减少电磁辐射的伤害。

　　一般来说，电脑操作人员在连续工作1小时后应该休息10分种左右。

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　　注意保护视力，要经常远眺，做眼保健操，保证充足的睡眠时间。

　　电脑室内光线要适宜，不可过亮或过暗，避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线。工作室要保持通风干爽。

　　安装防护装置，削弱电磁辐射的强度。

　　在电脑旁边放一些植物如金虎、芦荟、吊兰等，可以有效降低电脑辐射。

　　多吃一些对眼睛有益的食品，如鸡蛋、鱼类、鱼肝油、胡萝卜、菠菜、地瓜、南瓜、动物肝脏等。多吃含钙高的食品，如豆制品、骨头汤、牛奶、痩肉、虾等。多吃含有维生素的新鲜水果、蔬菜等。饮茶能降低辐射的危害。

　　用完电脑应洗脸，平时应注意锻炼身体。

通过我们的介绍，相信大家对预防电脑辐射的方法有了更深入的了解，我们将不断更新，喜欢我们记得收藏起来，顺便分享下。